ПРЫЖОК С РАЗБЕГА // ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ

💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря) 💲 Qiwi Кошелек - 79159783321 💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363 Друзья, всем привет 👋🏻 Продолжаем тему волейбольного атлетизма и прыжка в частности 🏐 В этот раз вас ждет шаблон для тренировки прыжка с двух ног с разбега и кое что ещё 😉 Полетаем? 🚀✈🛩 Таймкоды: 00:00 - О чем видео? 00:41 - Прыжки в глубину 02:27 - Прыжки с подшага 03:23 - Латеральные прыжки 05:26 - Приседания 08:21 - Обратные выпады 08:57 - Пресс 09:05 - Периодичность 👍 Если нет возможности помочь финансово, то твой лайк и комментарий будут лучшей помощью в этой ситуации! Спасибо! Спортивное питание отличного качества по самым низким ценам! Заходи и регистрируйся - Так же используй мой промокод - AMSH-R1, чтобы получить дополнительную скидку в 37%! ✔️ Составление индивидуальных тренировочных программ ✔️ Постановка техники нападения в волейболе ✔️ Разбор игры по видео ✔️ Онлайн тренер по волейболу Видео, про которые говорилось в ролике: Выпады - Лучшие приседания для волейбола - Лучшие упражнения на пресс для волейбола - 📄 Мой VK - ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте. 📄 Группа VK - ( Интересные фото и видео из мира волейбола ) 📄 Мой Instagram - ( Мои тренировочные и соревновательные видео) 🎧 - Go Mode (Instrumental Version) - Nbhd Nick 🎧 - Like Whoa (Instrumental Version) - Nbhd Nick 🎧 - East Hills (Instrumental Version) - Nbhd Nick #Волейбол #Rsport#Прыжок