Guest
Данная медитация очень эффективна. Это моя собственная практика. В ней мы будем работать с перепрошивкой вашего мозга, перепрошивать старые нейронные связи на новые. Я выучила эту практику на обучении у Джо Диспенза, но адаптировала ее под более эффективную практику, добавляя в неё помимо работы мозга, работу с энергией. Эта практика помогла мне выйти из хронической затяжной депрессии, а так же из состояния жертвы. Перед выполнением практики важно определить от какой программы, паттерна поведения или состояния вы хотите отказаться. Мы работаем с одной программой/состоянием в медитации. Основная задача медитации: Освобождение от старых, негативных программ, установок, страхов, которые мешают вам двигаться вперед, и замени их новыми, более благоприятными программами. Как часто следует выполнять? Я рекомендую ее выполнять каждый день, если вы всерьёз нацелены и настроены поменять ваши программы и загрузить в себя новые. Я выполняла эту практику 100 дней каждый день и
