Упражнение для тазового дна и внутренней опоры

Универсальное упражнение ✅ для мышц тазового дна и женского здоровья ✅ для создания внутренней опоры ✅ для интеграции всего тела в одну единую систему ✅ для соединения тела с мозгом Подойдет абсолютно всем Екатерина Жиделева — инструктор по пилатес, кинезиолог, телесный коуч. Через тело помогает достичь результата во всех сферах жизни, будь то проблемы с физическим здоровьем, нарушения психо-эмоционального состояния, трудности в самореализации и достижении целей, сложная жизненная ситуация, etc