Простая танцевальная кардио разминка без прыжков #1

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 May 2024

255 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Танцевальная кардио разминка состоит из простых движений. Стилизованные танцевальные движения хорошо развивают координацию и баланс, повышают настроение, улучшают работу мозга и память. Нагрузка в режиме кардио снижает уровень сахара, нормализует давление, улучшает тонус мышц и сосудов, позволяет задействовать все суставы и связки тела. Занятие состоит из коротких 30 секундных блоков различных не содержащих прыжковых движений. #нефролига #ФПГ #разминка #зарядка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGVsWnhoa0NOUis1WTluVEFjL2J1TFc2T2ZzM1BFUXBFZmZOZFhnZ1F1az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФАНК ИЗ СССР: лучшие образцы и редкие экземпляры

just now

00:17:21

ФАНК ИЗ СССР: лучшие образцы и редкие экземпляры

1 84%

Песня Азраила длиной в полутора километра...Чё за Мелонхолия Ангелов этот Мир не Война!,...Сия,...

2 hours ago

00:06:26

Песня Азраила длиной в полутора километра...Чё за Мелонхолия Ангелов этот Мир не Война!,...Сия,...

5 32%

КЛУБНЯК МУЗЫКА Классная Клубная Музыка ELECTRO PARTY MIX

2 hours ago

00:27:34

КЛУБНЯК МУЗЫКА Классная Клубная Музыка ELECTRO PARTY MIX

1 35%

РУССКАЯ ДИСКОТЕКА 2018 ЛУЧШАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА ЛЕТО 2018

4 hours ago

01:08:31

РУССКАЯ ДИСКОТЕКА 2018 ЛУЧШАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА ЛЕТО 2018

1 90%

Она танцует (2024) Трейлер

4 hours ago

00:01:24

Она танцует (2024) Трейлер

5.1K 93%

Стрип-пластика - Академия танца

6 hours ago

00:01:59

Стрип-пластика - Академия танца

1 88%

~ ПЛЕЙЛИСТ НОСТАЛЬГИИ ~ ПЕСНИ С ВОСПОМИНАНИЯМИ ~ Грустные Песни ~ Вайбовые Песни ~ Forever Young

6 hours ago

00:50:35

~ ПЛЕЙЛИСТ НОСТАЛЬГИИ ~ ПЕСНИ С ВОСПОМИНАНИЯМИ ~ Грустные Песни ~ Вайбовые Песни ~ Forever Young

1 21%

СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на

7 hours ago

00:40:16

СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на

1 49%

Вот он, тот самый ВЕДУЩИЙ - ОПЕРАТОР крутого канала веселых поздравлений с днем рождения! #shorts

7 hours ago

00:00:53

Вот он, тот самый ВЕДУЩИЙ - ОПЕРАТОР крутого канала веселых поздравлений с днем рождения! #shorts

1 89%

Поднимаем колени правильно. Простое упражнение, в котором легко допустить ошибку.

7 hours ago

00:03:13

Поднимаем колени правильно. Простое упражнение, в котором легко допустить ошибку.

152 72%

Утро России. Рубрика Три простых вопроса

8 hours ago

00:02:16

Утро России. Рубрика Три простых вопроса

155 22%

Artik & Asti - Истеричка (Official Video)

8 hours ago

00:04:09

Artik & Asti - Истеричка (Official Video)

1 9%

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ 2022

9 hours ago

00:03:12

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ 2022

1 42%

Chubby Checker - The Twist dance mix

9 hours ago

00:02:56

Chubby Checker - The Twist dance mix

1 12%

Клубная МузыкА в МашинУ

9 hours ago

00:24:29

Клубная МузыкА в МашинУ

1 39%

Dj Polkovnik - Светлый дип хаус. Безумный кот и компания веселых животных поют и танцуют DEEP HOUSE

10 hours ago

00:04:02

Dj Polkovnik - Светлый дип хаус. Безумный кот и компания веселых животных поют и танцуют DEEP HOUSE

1 44%

Русские Хиты 2019 - 2020 #30 Музло Музыка в Машину 2020 Дискотека 2020-х Русская Русские Песни

10 hours ago

01:07:46

Русские Хиты 2019 - 2020 #30 Музло Музыка в Машину 2020 Дискотека 2020-х Русская Русские Песни

1 58%

Я съела гель для душа! Сумасшедшие челленджи с Настей

11 hours ago

00:14:37

Я съела гель для душа! Сумасшедшие челленджи с Настей

1 36%

Bittuev & NILETTO - Ай (Официальный танец):

12 hours ago

00:03:32

Bittuev & NILETTO - Ай (Официальный танец):

1 78%

Петренто Танцующая собака #прикол #приколы #петренто #petrento #shorts

12 hours ago

00:00:00

Петренто Танцующая собака #прикол #приколы #петренто #petrento #shorts

3 71%

САМОЕ ЛЁГКОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ. ШАФЛ ТАНЕЦ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

12 hours ago

00:00:15

САМОЕ ЛЁГКОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ. ШАФЛ ТАНЕЦ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

1 54%

ПЕРСОНАЖИ ИЗ ХИНКАЛИ(Honkai Star Rail) ТАНЦУЮТ ПОД ЗЕЛЕНОГЛАЗОГО ТАКСИ

13 hours ago

00:00:24

ПЕРСОНАЖИ ИЗ ХИНКАЛИ(Honkai Star Rail) ТАНЦУЮТ ПОД ЗЕЛЕНОГЛАЗОГО ТАКСИ

1 94%

Божья Коровка - Гранитный Камушек (Dj Livano Refresh)

13 hours ago

00:05:16

Божья Коровка - Гранитный Камушек (Dj Livano Refresh)

1 32%

Ирина Горбачёва: про бывших друзей, развод, продолжение сериала Чики, иллюзии и умение держать удар

17 hours ago

01:52:49

Ирина Горбачёва: про бывших друзей, развод, продолжение сериала Чики, иллюзии и умение держать удар

1 8%

0 Comments

Guest