Ваш персональный тренер Игорь

Кириков Игорь Вячеславович. Мастер Спорта по пауэрлифтингу без экипировки (федерации ИФПЛ, WPC) Мастер Спорта по жиму штанги лёжа (федерация WPC) Мастер по гиревому спорту ( Вооружение Силы РФ) Тренерский стаж более 10 лет. Впервые стал заниматься в тренажерном зале “Русич“ г.Ангарск, в 2008г. В 2010 году прошел курсы фитнесс инструктора и стал работать инструктором тренажёрного зала в СП “Русич“ проработав там 4 года, устроился на должность фитнес инструктора в тренажерный зал СОК “Атом-Спорт“ 2014-2021 год. Работал инструктором тренажёрного зала и персональным тренером в СОК “Атом-Спорт“ За время работы, постоянно обновлял свои знания в вопросах диетологии, нутрициологии и тренировочного процесса, для людей разных возрастов и степени тренированности. Освоил программы тренировок с людьми имеющими ограниченные способности, такие как грыжи позвоночника, травмы коленных и плечевых суставов. Автор собственных методик по набору массы и похуданию. Одно из любимых направлений, работа с подростками и подготовк