Как выбрать правильный коврик для фитнеса, йоги и пилатеса

Забирайте бесплатно недельный план тренировок: Коврики бывают очень разные, как по размерам, так и по материалам, и чтобы не промахнуться с выбором, смотрите мой гид по фитнес матам: Таймкоды: 00:00 Начало 00:28 Подписчик дня 00:39 Зачем нужен фитнес коврик 01:55 О толщине коврика 02:22 Из чего могут быть сделаны фитнес коврики 02:30 фитнес коврики из бамбука 03:00 Йога коврики из хлопка, конопли и джута 03:42 Фитнес маты из латекса и резины 04:23 Йога маты из микроволокон 04:45 Коврики из ПВХ / винила 05:55 Какой коврик выбрать для йоги 07:34 Как выбрать коврик для пилатеса 08:33 Универсальный фитнес мат или какой выбрать коврик для спорта Название: Как выбрать правильный коврик для фитнеса? Мои программы: Программа “Основы“ - для новичков в фитнесе, а также для тех, кто давно не тренировался (никогда не тренировался или возвращается в фитнес после беременности) и нуждается