Как научиться подтягиваться с нуля 3 самых эффективных упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, всем привет! Мы сняли видео для тех, кто еще только начинает свой путь в кроссфите и спорте целом, для тех, кто еще не умеет подтягиваться но очень хочет это сделать! Три очень простых, но при этом максимально эффективных упражнения для того, чтобы научится подтягивать, а учить вас будет Руслан Кравец - главный тренер клуба СОЮЗ Crossfit Записаться на тренировку к Руслану можно на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGN3cEFXZWlaZXg3QVdZQVNLWFNnRDFiZnFpMHFZM2RjTmRlVEU5b3pZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии

1 day ago

00:06:08

Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии

1 37%

Техномагия - описание системы от Николая Журавлева

2 days ago

00:48:11

Техномагия - описание системы от Николая Журавлева

1 49%

стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 розыгрыш ножа в январе #shorts

2 days ago

00:00:00

стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 розыгрыш ножа в январе #shorts

1 75%

ОБУЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ 2024. Bangkok University. Поступление в престижный университет.

2 days ago

00:30:43

ОБУЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ 2024. Bangkok University. Поступление в престижный университет.

5 50%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

3 days ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 68%

Обуздал ДЕРЗКУЮ ДЕВУШКУ и сходил с ней на свидание. Пример знакомства в Instagram

3 days ago

00:48:31

Обуздал ДЕРЗКУЮ ДЕВУШКУ и сходил с ней на свидание. Пример знакомства в Instagram

1 22%

Как научиться сдерживать гнев Библия отвечает. Протоиерей Владимир Новицкий

3 days ago

00:04:00

Как научиться сдерживать гнев Библия отвечает. Протоиерей Владимир Новицкий

1 33%

Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости

3 days ago

02:45:52

Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости

1 16%

Сильная женщина

3 days ago

00:03:28

Сильная женщина

1 9%

Песня музыка и часть видео сделано ИИ . Обучение консультации #жизньвкайф

4 days ago

00:02:28

Песня музыка и часть видео сделано ИИ . Обучение консультации #жизньвкайф

2 49%

ОБУЧЕНИЕ ВЫСШИМИ СИЛАМИ В ПИРАМИДЕ СВЕТА - медитация

5 days ago

00:18:28

ОБУЧЕНИЕ ВЫСШИМИ СИЛАМИ В ПИРАМИДЕ СВЕТА - медитация

1 84%

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

5 days ago

00:07:08

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 68%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

5 days ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 89%

УЧИСЬ РИСОВАТЬ БЕСПЛАТНО ну или почти СПИСОК СЕРВИСОВ

6 days ago

00:09:13

УЧИСЬ РИСОВАТЬ БЕСПЛАТНО ну или почти СПИСОК СЕРВИСОВ

1 57%

ОСОЗНАЙТЕ ЭТО пока НЕ ПОЗДНО. Золотые Советы Пауло Коэльо

1 week ago

00:03:44

ОСОЗНАЙТЕ ЭТО пока НЕ ПОЗДНО. Золотые Советы Пауло Коэльо

1 42%

СВЯЗЬ ДОПОЛНЕНИЕ ЗАПРЕТИЛИ: КАК ПИСАТЬ СМЫСЛОВУЮ СВЯЗЬ И АНАЛИЗ В СОЧИНЕНИИ| Русский ЕГЭ 2024 СОТКА

1 week ago

00:28:20

СВЯЗЬ ДОПОЛНЕНИЕ ЗАПРЕТИЛИ: КАК ПИСАТЬ СМЫСЛОВУЮ СВЯЗЬ И АНАЛИЗ В СОЧИНЕНИИ| Русский ЕГЭ 2024 СОТКА

1 83%

Проснитесь, кесари (Выпуск №53)

1 week ago

00:45:15

Проснитесь, кесари (Выпуск №53)

2 60%

Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия

1 week ago

03:45:39

Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия

1 12%

Пить или не пить Как алкоголь и болезни изменили человечество

1 week ago

02:04:20

Пить или не пить Как алкоголь и болезни изменили человечество

1 47%

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 week ago

00:07:15

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 88%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 week ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 56%

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

1 week ago

02:08:37

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

1 7%

Кошки на российско-украинском фронте, а также боевые лоси, голуби-разведчики и собаки-минёры

1 week ago

01:00:24

Кошки на российско-украинском фронте, а также боевые лоси, голуби-разведчики и собаки-минёры

12 39%

УЧУ ИГРАТЬ НА 5000 СРЕДНЕГО ● ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ! ● ОБУЧЕНИЕ ОТ СТАТИСТА №50

1 week ago

00:32:43

УЧУ ИГРАТЬ НА 5000 СРЕДНЕГО ● ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ! ● ОБУЧЕНИЕ ОТ СТАТИСТА №50

1 44%

0 Comments

Guest