Скольжение стола в положении стоя - Сгибание плеча

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте перед столом или столешницей. Положите обе руки на стол на что-нибудь, что легко скользит, например, на полотенце. Наклонитесь вперед от бедер и проведите руками вперед по столу. Держите локти прямыми, а шею и плечи расслабленными. Задержитесь на мгновение и вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Сгибание #Независимый #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Растяжка #Растяжка___динамическая #Стол #Полотенце

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGJsSm5MYm1heE5SbFNHTE1meE1wczFubzBlQ3B0aWFXTjNBMStOd2M2dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кто украл песок с дороги Щекино - Крапивна Скользко

1 week ago

00:02:15

Кто украл песок с дороги Щекино - Крапивна Скользко

1 77%

САМЫЙ МАЛЕНЬКИЙ C-STAND | Обзор на Falcon Eyes C-Stand Micro 530С

2 weeks ago

00:02:56

САМЫЙ МАЛЕНЬКИЙ C-STAND | Обзор на Falcon Eyes C-Stand Micro 530С

257 76%

SMTCL PBC Series CNC Horizontal Milling Boring Machine

2 weeks ago

00:01:47

SMTCL PBC Series CNC Horizontal Milling Boring Machine

1 91%

МАЛО КТО ЗНАЕТ 4 ОСОБЕННОСТИ МАГНИТНЫХ УГОЛКОВ. Не покупай пока не посмотришь видео

3 weeks ago

00:10:48

МАЛО КТО ЗНАЕТ 4 ОСОБЕННОСТИ МАГНИТНЫХ УГОЛКОВ. Не покупай пока не посмотришь видео

782 27%

ЛУЧШЕЕ ЭРГОНОМИЧЕСКОЕ КРЕСЛО в соотношении цена качество GTChair Dvary X

3 weeks ago

00:08:52

ЛУЧШЕЕ ЭРГОНОМИЧЕСКОЕ КРЕСЛО в соотношении цена качество GTChair Dvary X

187 48%

Редуктор своими руками для машинки, танка, робота, ардуино.

3 weeks ago

00:33:08

Редуктор своими руками для машинки, танка, робота, ардуино.

473 79%

Коврик для резки самовосстанавливающийся (cutting mat)

3 weeks ago

00:06:08

Коврик для резки самовосстанавливающийся (cutting mat)

1.2K 82%

Скользкая дорожка

1 month ago

00:00:26

Скользкая дорожка

6 56%

Устранение масложора от 5000 история Q5 с масложором 1 литр масла на 300км.

1 month ago

00:05:06

Устранение масложора от 5000 история Q5 с масложором 1 литр масла на 300км.

10 68%

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук

1 month ago

00:00:22

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук

3 29%

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук, Герои вселенной

1 month ago

00:00:34

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук, Герои вселенной

2 81%

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук, Заря

1 month ago

00:00:27

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук, Заря

2 16%

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук, Конёк

1 month ago

00:00:23

BY Коврик игровой, 360x260x2.5мм, с рисунком, полиэстер, каучук, Конёк

5 89%

Прожарка ягодиц! Умный фитнес - включаем ягодицы через взаимосвязи стоп, таза и рук. Тренировка

1 month ago

00:59:37

Прожарка ягодиц! Умный фитнес - включаем ягодицы через взаимосвязи стоп, таза и рук. Тренировка

51K 41%

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

1 month ago

00:59:36

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

271 25%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

2 months ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 35%

КОМПЬЮТЕРНЫЙ КОВРИК НА ВЫБОР

2 months ago

00:01:10

КОМПЬЮТЕРНЫЙ КОВРИК НА ВЫБОР

412 13%

Индустриальная циркулярная пила JET JTAS-10DX | Обзор пилы

2 months ago

00:12:11

Индустриальная циркулярная пила JET JTAS-10DX | Обзор пилы

23 39%

СЛАЙСЕР РУЧНОЙ ДЛЯ СЫРА

2 months ago

00:01:15

СЛАЙСЕР РУЧНОЙ ДЛЯ СЫРА

374 8%

Тарельчато-ленточношлифовальный станок Jet JSG-96

2 months ago

00:13:49

Тарельчато-ленточношлифовальный станок Jet JSG-96

24 25%

Циркулярная пила JET JTAS-12DX на строительстве корабля Полтава

2 months ago

00:03:10

Циркулярная пила JET JTAS-12DX на строительстве корабля Полтава

64 49%

Сравнение циркулярных пил JET JTAS-10DX и Powermatic PM1000

2 months ago

00:17:31

Сравнение циркулярных пил JET JTAS-10DX и Powermatic PM1000

23 90%

Рейсмусно фуговальный станок Jet JPT 310

2 months ago

00:04:16

Рейсмусно фуговальный станок Jet JPT 310

5 12%

Комбинированный фуговально-рейсмусовый станок Warrior AD30

2 months ago

00:15:58

Комбинированный фуговально-рейсмусовый станок Warrior AD30

43 38%

0 Comments

Guest