Рецепты: Салаты и закуски

Салат для похудения👍 Низкокалорийный и очень вкусный салат, а главное он сытный. Отлично подойдёт для ужина. Ингредиенты: -Кукуруза консервированная без сахара 1/2 большой банки -Тунец в собственном соку 1 банка -Огурец сочный 4 шт. -Яйца вареные 4 шт. -Соль для соуса: -Сметана 3 ст.л. с горкой -Горчица по вкусу -Чёрный перец молотый Готовим : 1. Варёные яйца и огурцы мелко нарезаем. Смешиваем салатнике яйца, огурцы, кукурузу и консервированный тунец, солим салат по вкусу. 2. Для соуса смешиваем сметану горчицу и чёрный перец. 3. Заправляем салат соусом и наслаждаемся.