ПОХУДЕТЬ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! Фитнес Подруга

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2016

411 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Наша тренировка включает в себя 4 эффективных упражнения. Они интенсивные и выполняются без отдыха. Благодарим тренера Юлию Куликовскую ( , ) – Прыжок с хлопком – Приседания с прыжком – Скрестные выпады – Подъемы локтей в планке Первое упражнение – прыжок с хлопком. Соблюдай технику выполнения: прыжок, расставляешь ноги в сторону, а затем делаешь хлопок над головой. Повторяй это упражнение 10 раз. Второе упражне

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGFCcm96ZDc3QUJwUDJOQjZReUVlVS9QK0NPbXM2K1daQllTZ0ZoVXlDVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 week ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 37%

ШИКАРНАЯ И ДУШЕВНАЯ МЕЛОДРАМА НА ВЕЧЕР!РЕКОМЕНДУЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ! НЕ ТОРОПИ ЛЮБОВЬ

2 weeks ago

01:45:52

ШИКАРНАЯ И ДУШЕВНАЯ МЕЛОДРАМА НА ВЕЧЕР!РЕКОМЕНДУЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ! НЕ ТОРОПИ ЛЮБОВЬ

1 13%

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

2 weeks ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 90%

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

2 weeks ago

00:06:09

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

1 54%

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

3 weeks ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 95%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

3 weeks ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 43%

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

3 weeks ago

01:05:28

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 20%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 24%

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

4 weeks ago

00:23:15

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

1 86%

ЧУВС #49 Лисевский, Аранова, Пушкин. БОЛЬШОЙ КОНЦЕРТ

1 month ago

01:09:14

ЧУВС #49 Лисевский, Аранова, Пушкин. БОЛЬШОЙ КОНЦЕРТ

24 74%

Внутренний Критик - это магнитофон

1 month ago

00:03:46

Внутренний Критик - это магнитофон

1 51%

У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это

1 month ago

00:08:32

У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это

1 21%

Практика на похудеть. Голова, Наполеон и зависимость. Лb17ЯД.

2 months ago

00:04:35

Практика на похудеть. Голова, Наполеон и зависимость. Лb17ЯД.

1 16%

Единственный вид пшеницы, который полезен

2 months ago

00:08:21

Единственный вид пшеницы, который полезен

1 9%

Как справиться с тревожностью Топ-3 нутриента от тревожности

2 months ago

00:00:00

Как справиться с тревожностью Топ-3 нутриента от тревожности

1 80%

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

2 months ago

00:00:00

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

1 88%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 48%

ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ

3 months ago

00:03:46

ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ

2 92%

Витамин В3: ниацин VS ниацинамид

3 months ago

00:07:22

Витамин В3: ниацин VS ниацинамид

1 26%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

3 months ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 61%

Похудеть на 4 кг за 8 часов. Реальная история.

3 months ago

00:03:04

Похудеть на 4 кг за 8 часов. Реальная история.

1 91%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

3 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

13 76%

-7 кг за месяц на этом салате #reels #обзор #салат #похудение #рецептпп #пп #еда #похудеть #shorts

3 months ago

00:00:49

-7 кг за месяц на этом салате #reels #обзор #салат #похудение #рецептпп #пп #еда #похудеть #shorts

1 46%

Я могу есть эти 2 супа каждый день. Они настолько вкусные, вы будете готовить их хоть раз в неделю

3 months ago

00:10:15

Я могу есть эти 2 супа каждый день. Они настолько вкусные, вы будете готовить их хоть раз в неделю

1 43%

0 Comments

Guest