Хочу научиться делать рывок/выход на кольцах/ходить на руках

Иногда, видя красивые амплитудные движения, встречающиеся в тренировочных программах или соревновательной практике, человек приходит в зал с просьбой - научить его их выполнять. Как правило, эти движения являются сложнокоординационными и непростыми в освоении. И изначально - мы отговариваем человека от того, чтобы именно своей основной целью - в начале своего тренировочного пути и становления физической формы - он выбирал сразу освоение этих навыков. В противном случае может произойти разочарование в кро