Волейбольная разминка: укрепляем руки

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

28 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самая мощная подача в пляжном волейболе — 114 километров в час Чтобы приблизиться к этому результату, нужные сильные руки и плечи. Упражнение, которое поможет укрепить мышцы рук, а также пресс и спину от чемпионки России по пляжному волейболу Ольга Мотрич.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bG5LWFdRUzNqWlppb2s3TDVLZUVVVkVuYlgwRlVNekpIa3MrWDlPdnlOST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Максим Сиволап на тренировке Team Keasilnikov

11 hours ago

00:00:57

Максим Сиволап на тренировке Team Keasilnikov

1 91%

Лига развития: UBA - Каскад |

13 hours ago

00:36:11

Лига развития: UBA - Каскад |

94 94%

КВЛ | LEGENDA (w) - АВРОРА (w)

13 hours ago

02:00:03

КВЛ | LEGENDA (w) - АВРОРА (w)

1K 18%

КВЛ| LEGENDA II - Обуховский завод

13 hours ago

00:56:42

КВЛ| LEGENDA II - Обуховский завод

636 26%

Лига развития: Impulse - Лиферыч |

15 hours ago

01:03:17

Лига развития: Impulse - Лиферыч |

109 24%

Лига развития: СШ Олимп (2008) - Space Jam |

16 hours ago

01:08:50

Лига развития: СШ Олимп (2008) - Space Jam |

296 34%

Лига развития: Team Work - Стальные крылья |

17 hours ago

01:04:13

Лига развития: Team Work - Стальные крылья |

107 94%

Финал. Комисаренко/ Агаркова- Тареев/ Плотникова

17 hours ago

00:23:59

Финал. Комисаренко/ Агаркова- Тареев/ Плотникова

597 38%

Полуфинал. Хард

18 hours ago

00:25:41

Полуфинал. Хард

432 52%

Полуфинал.

18 hours ago

00:00:34

Полуфинал.

451 30%

Лига развития: InLucky - Meteor |

18 hours ago

01:10:01

Лига развития: InLucky - Meteor |

80 59%

1/4 Миксты

18 hours ago

00:23:40

1/4 Миксты

675 39%

Лига развития: ЧТЗ - Develop-man |

19 hours ago

01:12:01

Лига развития: ЧТЗ - Develop-man |

146 30%

Лига развития: Team Krusher - КМЗ |

20 hours ago

01:01:21

Лига развития: Team Krusher - КМЗ |

183 75%

Исцеляющая тренировка рук

1 day ago

00:01:06

Исцеляющая тренировка рук

28 68%

Игровая тренировка от

1 day ago

01:39:56

Игровая тренировка от

151 37%

Техническая тренировка от Два часа пролетели не заметно

1 day ago

01:58:03

Техническая тренировка от Два часа пролетели не заметно

21 94%

Финал.

1 day ago

00:24:21

Финал.

1K 53%

Полуфинал

1 day ago

00:23:07

Полуфинал

570 84%

Кунг-фу Хонг За Куен Пермь. Тренировка по спортивному фехтованию ножом

2 days ago

00:03:19

Кунг-фу Хонг За Куен Пермь. Тренировка по спортивному фехтованию ножом

352 48%

1/4 Хард

2 days ago

00:48:56

1/4 Хард

589 79%

Лига развития: Борей - X-Page |

2 days ago

01:07:20

Лига развития: Борей - X-Page |

155 65%

Хард.

2 days ago

01:00:22

Хард.

570 60%

Лига развития: Little Big - Сосновский р-он |

2 days ago

01:08:07

Лига развития: Little Big - Сосновский р-он |

385 58%

0 Comments

Guest