Волейбольная разминка: укрепляем руки

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2024

8,895 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самая мощная подача в пляжном волейболе — 114 километров в час Чтобы приблизиться к этому результату, нужные сильные руки и плечи. Упражнение, которое поможет укрепить мышцы рук, а также пресс и спину от чемпионки России по пляжному волейболу Ольга Мотрич.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bG5LWFdRUzNqWlppb2s3TDVLZUVVVkVuYlgwRlVNekpIa3MrWDlPdnlOST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОРЕЛ vs Кромы

4 hours ago

01:02:03

ОРЕЛ vs Кромы

53 52%

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ТЕЛА

5 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ТЕЛА

1 35%

Альта - Высота 1 партия

6 hours ago

00:11:13

Альта - Высота 1 партия

1 79%

InShot_20241130_233542880.mp4

8 hours ago

00:01:08

InShot_20241130_233542880.mp4

290 62%

Лига развития: BC Meteor - СШ Олимп (2008) |

9 hours ago

01:04:09

Лига развития: BC Meteor - СШ Олимп (2008) |

865 70%

СШ10 - Арена - чемпионат Орловской области

10 hours ago

01:24:05

СШ10 - Арена - чемпионат Орловской области

691 32%

Лига развития: Каскад - Space Jam |

10 hours ago

01:18:07

Лига развития: Каскад - Space Jam |

839 70%

Орловский МО vs ЛВО - чемпионат Орловской области 2024-12-01

11 hours ago

00:54:03

Орловский МО vs ЛВО - чемпионат Орловской области 2024-12-01

1.9K 45%

Газпром vs ВК Орёл - чемпионат Орловской области 2024-12-01

11 hours ago

00:50:03

Газпром vs ВК Орёл - чемпионат Орловской области 2024-12-01

810 49%

Лига развития: InLucky - UBA |

11 hours ago

01:05:33

Лига развития: InLucky - UBA |

965 48%

Лига развития: Develop-man -Team Work 2 |

12 hours ago

01:07:04

Лига развития: Develop-man -Team Work 2 |

900 39%

Финал. Микст. Февралёв/ Мягкова- Плотникова/ Тареева

13 hours ago

00:20:37

Финал. Микст. Февралёв/ Мягкова- Плотникова/ Тареева

2.1K 23%

Лига развития: СШ №8 (2008) - Легенда |

14 hours ago

00:33:48

Лига развития: СШ №8 (2008) - Легенда |

511 47%

Лига развития: ЧТЗ - Impulse |

15 hours ago

01:09:21

Лига развития: ЧТЗ - Impulse |

490 9%

Круговая тренировка

15 hours ago

00:00:59

Круговая тренировка

2.7K 75%

Группа Хард. Миксты

15 hours ago

00:43:46

Группа Хард. Миксты

850 69%

Лига развития: Лиферыч - Стальные крылья |

16 hours ago

00:25:43

Лига развития: Лиферыч - Стальные крылья |

880 40%

1 декабря

17 hours ago

02:49:40

1 декабря

1.4K 65%

Игровая тренировка от от лица Злого Дяди

1 day ago

01:42:40

Игровая тренировка от от лица Злого Дяди

30 32%

Техническая тренировка от от лица Злого Дяди

1 day ago

01:32:22

Техническая тренировка от от лица Злого Дяди

49 37%

КВЛ Eliseevki 1 партия + разминка

1 day ago

00:47:03

КВЛ Eliseevki 1 партия + разминка

438 20%

Тренировка волейбол

1 day ago

00:01:52

Тренировка волейбол

10 70%

Техническая тренировка от

1 day ago

01:55:16

Техническая тренировка от

57 11%

Игровая тренировка от

1 day ago

01:55:32

Игровая тренировка от

6 94%

0 Comments

Guest