Видео от Анастасии Черневой

Йога — очень энергоемкий вид спорта. Йога дает море эндорфинов. Здесь нельзя злиться или психовать, потому что злость сковывает и мешает балансу. Ты становишься более светлым, спокойным, заряженным. Здесь укрепляются суставы, связки, мышцы. Если сильно во все это погрузиться, вредные привычки перестанут вписываться в ваш график. Плюс группа людей, объединенных общей мотивацией и философией. А уровень доверия прямо связан с уровнем экономического благополучия. То есть йога - это крутой способ плавно перестроить жизнь, подтянуть колесо баланса по всем фронтам:) #педагог#педагог-психолог#тожея#педагог-дошкольник#профессиямоя#подготовкакшколе#развивайка#угадайка#центрразвития#дети#школьник#дошкольник#скоровшколу#радуга#школаРадуга