1

Показываем , как с помощью одной гири (в данном случае 16кг) можно хорошо потренироваться. Со мной на видео Даня, тоже попал ко мне ещё ребёнком, а сейчас больше меня😃. Он ещё растёт, ему 18 лет😃. Очень перспективный спортсмен💪. К слову, его младший брат тоже у меня тренируется, и тоже не отстаёт 👍. Как только появляется свободное время, он обязательно проводит его в зале. Хотелось бы, чтобы и другие парни брали с него пример😉.