ОБУЧАЛКА о лямках,их изготовлении и прочей защите

1. они необходимы каждомму турникмену 2. шить можно из различных материлах я отдельно о них рассказал 3. не шейте из слабых “тканей“ 4. шить лучше на машинке 5. рамзмер в район 70 см. 6. лучше делать многолойные лямки 7. если лямки правильно сделаны то они выдеживают огромный вес 8. главное при их использовании доверие к ним 9. если они растянулись нашейте еще один слой;) 10. желаю удачи,как всегда немного юмора и глупости но в целом я надеюсь хороший видео урок!