5 Видов ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. Общение со специалистом! #переутомление #усталость #выгорание Вы постоянно чувствуете усталость и переутомление? Выгорание, психическое или эмоциональное истощение не покидает вас? Знаете ли вы, что существует множество форм упадка сил? Следить за своим душевным здоровьем и благополучием - всегда приоритет, а прислушиваться к своему организму и замечать любые тревожные изменения внутри себя и в своем образе жизни - один из способов сделать это. Немиркин готов помочь вам в этом, поэтому мы подготовили этот материал, чтобы помочь вам определить 5 типов усталости, которые вы можете испытывать. Устали от постоянной нагрузки и хотите восстановить силы? В этом видео мы рассмотрим 5 видов переутомления, с которыми вы можете столкнуться: 1. Социальная усталость - чувство истощения от чрезмерного общения, даже