Guest
Энергосбалансированное питание. Ольга Бутакова. Вебинар Школы здорового снижения веса Международной академии здоровья. Энергосбалансированное питание. Ольга Бутакова. Системный вебинар Школы здорового снижения веса Международной академии здоровья. Сегодня мы с вами будем говорить о продуктах питания и будем отвечать на вопрос: «Что надо кушать?». Сегодня мы начинаем работать с продуктами питания. Мы не будем считать калории, мы не будем присоединяться ни к одной из существующих диет. Потому что все они идут на коротке. В результате их применения человек получает лишь временные улучшения весом, но потом все возвращается все на круги своя потому что диета – худший враг серотонина. Всегда, когда человек садится на диету, которая нарушает внутренний гомеостаз, организм реагирует плохо - настроением. Это не совсем правильный подход. Мы будем применять простые и доступные методики, которые приведут вас к желаемому результату. Лишний вес – это дисгармония, нарушение глобальное, когда организм, имея колоссальные запасы энергии, не может их потратить. Мы разберем 12 принципов подбора продуктов, способствующих оптимизации веса и многое другое. Рейтинги продуктов. Жиросжигаюшие продукты. Жиросвязующие продукты. Подавляющие аппетит продукты. Усиливающие метаболизм. Detox продукты. Zero – калорийность. Питьевой режим. Сахар-детокс. Витамины и минералы. Ощелачивающие продукты. Улучшающие настроение. Продукты, богатые коллагеном и эластином. Школа здорового снижения веса приглашает в группу похудения для получения гарантированного результата при индивидуальной работе. Консультация бесплатно. Как стать успешным с нуля. Бизнес путь Теl 375 (29) 610 24 51 skype: silkovich_vv1 веб-сайт (регистрация): Вконтакте Facebook
