ОДНО упражнение при артрозе всех суставов НОГ

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если артроз всех суставов на ногах (голеностопного, коленного, тазобедренного), что же делать тогда!? Одно упражнение для каждого сустава. Рисуем цифры! Если вам тяжело: делайте меньше скорость, амплитуду движения, количество цифр, делайте паузы. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. на Яндекс Дзен #артроз #коксартроз #гонартроз #лфк # григорийигнатьевлфк #болитнога #больвколене #упражнения #гимнастика #физкультура

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFFKd0dvb0pNR3JlU1BNUlplb1RIWURHSEtTcW5CMndEL1hsa2VRYVV4QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение Рис в ведре

16 hours ago

00:05:15

Упражнение Рис в ведре

418 52%

Задание на внимательность. Найди три отличия на картинке.

17 hours ago

00:03:50

Задание на внимательность. Найди три отличия на картинке.

1 91%

Альфа бета гамма дельта эпсилон дзета штрих Самая трудная задача в жизни Математика Геометрия Взрослые не могут решить задачу

17 hours ago

00:20:34

Альфа бета гамма дельта эпсилон дзета штрих Самая трудная задача в жизни Математика Геометрия Взрослые не могут решить задачу

40 46%

Я думала что я одна все косточки обгрызаю

22 hours ago

00:01:22

Я думала что я одна все косточки обгрызаю

1 65%

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА СПОРТОМ

1 day ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА СПОРТОМ

1 42%

Таблетки снижающие вес Как убрать жир с живота без упражнений

1 day ago

00:01:19

Таблетки снижающие вес Как убрать жир с живота без упражнений

1 14%

ИХТИС - клиника доктора Каландари Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

1 day ago

00:01:56

ИХТИС - клиника доктора Каландари Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

13 54%

ИЗУЧЕНИЕ СТАРИННОГО ЖУРНАЛА ВИДЕО КОТОРОГО ПОПАЛОСЬ МНЕ ЗДЕСЬ В ВК ВОЛШЕБНИЦА АЛИНА РАЙДА

1 day ago

00:31:17

ИЗУЧЕНИЕ СТАРИННОГО ЖУРНАЛА ВИДЕО КОТОРОГО ПОПАЛОСЬ МНЕ ЗДЕСЬ В ВК ВОЛШЕБНИЦА АЛИНА РАЙДА

5 40%

Самостоятельные занятия физическими упражнениями как фактор укрепления здоровья Упражнения для те

1 day ago

00:02:04

Самостоятельные занятия физическими упражнениями как фактор укрепления здоровья Упражнения для те

1 47%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПОДТЯГИВАНИЯ ОТЖИМАНИЯ ПРИСЕДАНИЯ

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПОДТЯГИВАНИЯ ОТЖИМАНИЯ ПРИСЕДАНИЯ

1 89%

От чего болят суставы Главные причины боли в суставах

1 day ago

00:05:34

От чего болят суставы Главные причины боли в суставах

194 11%

7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь

1 day ago

00:11:14

7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь

1 23%

9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты!

1 day ago

00:10:29

9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты!

1 75%

Насколько Cилён Дуэйн Скала Джонсон

1 day ago

00:10:35

Насколько Cилён Дуэйн Скала Джонсон

1 67%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 day ago

00:08:06

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 47%

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

1 day ago

00:11:10

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

1 41%

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

1 day ago

00:10:24

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

1 65%

5 Лучших Хитростей для Быстрого Роста Рук!

1 day ago

00:09:53

5 Лучших Хитростей для Быстрого Роста Рук!

1 95%

Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями

1 day ago

00:10:31

Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями

2 70%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 day ago

00:10:30

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 61%

Тренировка Плеч Гантелями. Лучшие Упражнения для Набора Массы Плеч

1 day ago

00:08:53

Тренировка Плеч Гантелями. Лучшие Упражнения для Набора Массы Плеч

1 46%

5 Ошибок Из-за которых Ваш Трицепс не Растёт

1 day ago

00:09:42

5 Ошибок Из-за которых Ваш Трицепс не Растёт

1 28%

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 day ago

00:08:42

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 20%

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

1 day ago

00:05:21

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

1 42%

0 Comments

Guest