Guest
6 упражнений на использование глубоких ярусных колебаний в контекстных позициях для толерантности мышц, связок и суставов, способности к мышечному сокращению\расслаблению, двигательному ритму и координации, комфортного перехода в низкую игровую стойку, формированию скорости и двигательной мощности у юных игроков. Не стесняясь вводите подобного рода упражнения в подготовку юных хоккеистов так как они способствуют возникновению очень ценного психологического явления - прайминга, то есть свойства человека подсознательно трактовать информацию на основе стимулов и предыдущего опыта, неосознанно усиливая и повышая этот опыт.
