Программа Формула здоровья с ведущим Павлом Богословским. .

💥 Программа «Формула здоровья» с ведущим Павлом Богословским. . 💥 ✅ TV Губерния представляет: 📌 «Формула здоровья». . 💢 00:11 Введение • Программа “Формула здоровья“ с ведущим Павлом Богословским. • Обзор новостей: изъятие БАДов, переход на электронные медкарты, открытие стоматологической поликлиники, депрессия и её лечение. 💢 01:08 Изъятие БАДов • Роспотребнадзор изъял более 118 тысяч упаковок БАДов из-за содержания симетикона и мелатонина. • Выявлены 48 добавок, не соответствующих требованиям Таможенного союза. • Обращение к Евразийской экономической комиссии для проверки регистрации БАДов в Армении. 💢 02:05 Электронные медицинские карты • Введены единые требования к государственным информационным системам в здравоохранении. • Исследование показало, что 70% россиян считают наличие электронной медицинской карты важным. • Открытие нового филиала Воронежской детской клинической стоматологической поликлиники. 💢 03:00 Депрессия • Депрессия как психическое заболевание, а не просто плохое настроение. • Симптомы: сниженное настроение, мыслительная и двигательная заторможенность. • Причины: стрессовые реакции, психострессовая устойчивость, соматические заболевания. 💢 05:48 Диагностика депрессии • Диагностика депрессии через разговор с пациентом и его окружением. • Симптомы: нарушение социальных связей, потеря интереса к жизни, проблемы со сном и аппетитом. • Рекомендации: медико-психологическое консультирование и тесты. 💢 10:28 Лечение депрессии • Депрессия как гипотимия, сниженное настроение. • Эндокринная теория: недостаток гормонов серотонина, мелатонина, норадреналина, дофамина. • Регулярная физическая нагрузка как профилактика заболеваний. 💢 11:22 Упражнения для позвоночника • Комплекс упражнений для поддержания здоровья позвоночника. • Упражнения: круговые движения, наклоны, вытягивание спины. • Цель: разгрузка позвоночника и улучшение мобильности. 💢 13:45 Лечение депрессии • Лечение депрессии как психического заболевания включает медикаментозную терапию. • Основные препараты: антидепрессанты и психотропные препараты. • Комбинированное лечение для улучшения состояния пациента. 💢 14:42 Лечение депрессии • Лечение депрессии требует психотерапевтической коррекции и может длиться до года. • Эффект от препаратов наступает на третьей неделе, но важно продолжать лечение для предотвращения рецидивов. • Психотерапия, когнитивно-поведенческая и гештальт-терапия могут быть полезны в дополнение к медикаментозному лечению. 💢 16:56 Важность контроля лечения • Пациенты должны продолжать лечение даже после улучшения состояния. • Недолеченная депрессия часто возвращается, что может ухудшить состояние. • Важно поддерживать психоэмоциональную устойчивость и избегать стрессовых ситуаций. 💢 19:42 Профилактика депрессии • Универсального рецепта для профилактики депрессии нет. • Важно жить полной жизнью, заниматься интересными делами и избегать негативных мыслей. • Переключение внимания на другие темы помогает справиться с негативными эмоциями. 💢 21:34 Седина и здоровый образ жизни • Седина может быть физиологическим состоянием, но также может быть признаком патологии. • Здоровый образ жизни, правильное питание и защита от солнечного излучения могут замедлить процесс седины. 💢 23:27 Ездовой спорт • Ездовой спорт требует усердия, внимательности и терпения. • Соревнования проходят в различных дисциплинах, включая бесснежные гонки. • Собаки проходят строгий отбор и тренировки перед участием в соревнованиях. 💢 26:44 Заключение • Программа “Формула здоровья“ выходит по средам на телеканале ТВ Губерния. • Берегите себя и свое здоровье. #ЗДОРОВЬЕ ✅ Видео от 13 ноября 2024 г. с YouTube-канала «TV Губерния».👉 💥💥💥