Как укрепить мышцы тазового дна Йога-терапия.

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Feb 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

⏰ #минутапользы КАКАСАНА 👆 ✳ Укрепляет мышцы тазового дна; ✳ Обеспечивает хороший крово- и лимфоток в малом тазу; ✳ Улучшает пищеварение, помогает справиться с запорами; ✳ Очищает кровеносные сосуды и лимфоузлы; ✳ Уменьшает жировые отложения на животе и бедрах; ✳ Укрепляет ноги и нижнюю часть спины; ✳ Улучшает осанку. На этой неделе в онлайн-КЛУБЕ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ мы основательно занимаемся здоровьем органов малого таза 🧘🏻‍♀️ 📅 в ⏰ 15:00 Мск у нас будет экспертный эфир🎙«Тазовое дно и здоровье женщины», который проведёт для нас 👩‍⚕️ Анастасия Макеева - инструктор-методист ЛФК, сертифицированный практик PNF и Neurac, йога-терапевт. А на практических занятиях в zoom 📅 во вторник 🌞⏰ в Мск 📅 в четверг🌛⏰ в Мск сделаем акцент на проработку тазового

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFBKeG5CdkNvRE9iSThPQW5CSmhhVFBUWWJqYmNScDBUQWZ4bEdsbUlvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Врач рассказывает: Как избежать осенней хандры, сезонного стресса и укрепить иммунитет...

21 hour ago

00:49:15

Врач рассказывает: Как избежать осенней хандры, сезонного стресса и укрепить иммунитет...

1 62%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

21 hour ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 65%

Лечебные упражнения при болях в коленных суставах, про артрозе коленных суставов. ЛФК. Гимнастика.

21 hour ago

00:10:17

Лечебные упражнения при болях в коленных суставах, про артрозе коленных суставов. ЛФК. Гимнастика.

11 59%

Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все тело.

21 hour ago

00:28:41

Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все тело.

1 13%

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕГА.

22 hours ago

00:05:18

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕГА.

21 8%

Укрепляем спину

22 hours ago

00:00:11

Укрепляем спину

14 64%

Как укрепить чувства

22 hours ago

00:50:05

Как укрепить чувства

1 47%

Как Справиться с Гневом

22 hours ago

00:00:39

Как Справиться с Гневом

1 72%

Чайный сбор из трав Лечение сустав

22 hours ago

00:01:13

Чайный сбор из трав Лечение сустав

1 94%

ПАМУККАЛЕ - ХЛОПКОВЫЙ ЗАМОК В ТУРЦИИ

22 hours ago

00:02:09

ПАМУККАЛЕ - ХЛОПКОВЫЙ ЗАМОК В ТУРЦИИ

1 61%

Самые ПОЛЕЗНЫЕ продукты для щитовидной железы! / Как укрепить здоровье щитовидной железы

22 hours ago

00:11:38

Самые ПОЛЕЗНЫЕ продукты для щитовидной железы! / Как укрепить здоровье щитовидной железы

1 76%

Самый ОПАСНЫЙ рацион ребенка! / Как укрепить детское здоровье при помощи питания

23 hours ago

00:10:42

Самый ОПАСНЫЙ рацион ребенка! / Как укрепить детское здоровье при помощи питания

1 7%

Как религия укрепляет общество

23 hours ago

00:35:39

Как религия укрепляет общество

1 44%

Самоокупаемое предложение в МЛМ: Секреты успешных сетевиков

23 hours ago

00:33:23

Самоокупаемое предложение в МЛМ: Секреты успешных сетевиков

1 56%

В Курской области начали строить военные укрепления

23 hours ago

00:00:41

В Курской области начали строить военные укрепления

1 89%

Аппарат Миофлекс. Что это такое Как работает. Показываю

23 hours ago

00:08:37

Аппарат Миофлекс. Что это такое Как работает. Показываю

12 78%

Вот как делается УКРЕПЛЕНИЕ связи двух МАТЕРИАЛОВ! Берем НА ЗАМЕТКУ!

23 hours ago

00:00:27

Вот как делается УКРЕПЛЕНИЕ связи двух МАТЕРИАЛОВ! Берем НА ЗАМЕТКУ!

3.3K 17%

Как укрепить иммунную систему Лекция профессора Дадали В. А.

1 day ago

01:25:23

Как укрепить иммунную систему Лекция профессора Дадали В. А.

1 21%

Книга как развить память Хороший мозг

1 day ago

00:01:07

Книга как развить память Хороший мозг

1 52%

Бог что-то приготовил прекрасное / Свадебная песня

1 day ago

00:04:30

Бог что-то приготовил прекрасное / Свадебная песня

1 42%

самоконтроль при занятиях

1 day ago

00:13:49

самоконтроль при занятиях

1 35%

Как правильно крепить профнастил. Делаем нормальный и крепкий забор.

1 day ago

00:00:48

Как правильно крепить профнастил. Делаем нормальный и крепкий забор.

1.2K 42%

Халва домашняя из семечек и меда. Приготовление в технике от RAW MID.

1 day ago

00:05:21

Халва домашняя из семечек и меда. Приготовление в технике от RAW MID.

1 70%

ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ: укрепление суставов и позвоночника

1 day ago

00:12:17

ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ: укрепление суставов и позвоночника

6 71%

0 Comments

Guest