Да, действительно, есть люди, которые наиболее склонны к полноте, т.е. увеличению массы тела при качественном здоровом питании в пределах нормы. Это обусловлено прежде всего генетическими особенностями. Также, наукой были выявлены некоторые гены, которые отвечают за уровень метаболизма, чувство голода и чувство пищевого насыщения организма человека. Это данность, которую надо иметь в виду, формируя стиль своей жизни и питания. Кроме этого, большое значение имеют наследственные обстоятельства, которые имеют, как медицинскую, так и социальную составляющую. Я имею в виду, образ жизни, характер и стиль питания, который формируется в семье и передаётся из поколения в поколение. Также, действительно есть люди, которые сколько бы ни ели, они все равно очень стройные и подтянутые. Это обусловлено особенностями активного метаболизма. Кроме этого есть ещё и конституциональные особенности. О которых я упоминаю в моем сегодняшнем видео. Благодарю за просмотр и внимание!
Hide player controls
Hide resume playing