После тяжелого тренировочного дня на верхнюю часть тела, очень важно обеспечить приток крови к плечам

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2023

8,850 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

После тяжелого тренировочного дня на верхнюю часть тела, очень важно обеспечить приток крови к плечам, чтобы помочь быстрее им восстановиться и снизить риск получения травм в будущем. Это комбо идеально подходит для решения этой задачи, выполните 4 подхода по 20-20-20 повторений с легким весом!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bEs1L0xzN3d5U3d4YXJmY1FpWTRxT3dPeUlYbDhoRTJFdjV0RVJBN2pJUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Журавлиная песня, которая не вошла в фильм....

just now

00:02:51

Журавлиная песня, которая не вошла в фильм....

1 56%

Подборка видео уничтожения украинских оккупантов в микрорайоне Новый г. Часов Яр от 58 обСпН

17 minutes ago

00:04:19

Подборка видео уничтожения украинских оккупантов в микрорайоне Новый г. Часов Яр от 58 обСпН

1 33%

Мальчик из Северной Осетии чудом выжил после падения в трансформаторную будку. Одноклассники записали видеообращение, чтобы подб

19 minutes ago

00:01:24

Мальчик из Северной Осетии чудом выжил после падения в трансформаторную будку. Одноклассники записали видеообращение, чтобы подб

1 58%

Сильный триллер новинка на канале| Они хранят страшную загадку | Напряженный триллер | Фильм

25 minutes ago

01:24:00

Сильный триллер новинка на канале| Они хранят страшную загадку | Напряженный триллер | Фильм

192 43%

Папилломы, родинки и бородавки! Чем они опасны, почему появляются и как лечить!

33 minutes ago

01:30:22

Папилломы, родинки и бородавки! Чем они опасны, почему появляются и как лечить!

1 43%

Платошкин: Сорос, рубль и обвал // Государственный Кидок Общества - ГКО // Горбачев и ГКЧП ()

41 minute ago

00:37:34

Платошкин: Сорос, рубль и обвал // Государственный Кидок Общества - ГКО // Горбачев и ГКЧП ()

1 92%

Четверо детей скончались после ужина пельменями в Красноярском крае #новости #поток #россия #шок

58 minutes ago

00:01:00

Четверо детей скончались после ужина пельменями в Красноярском крае #новости #поток #россия #шок

1 41%

ЛЕГЕНДАРНЫЙ Фёдор Черенков и его лучшие голы за сборную СССР

1 hour ago

00:03:27

ЛЕГЕНДАРНЫЙ Фёдор Черенков и его лучшие голы за сборную СССР

1 34%

Wink Трудные подростки | Рекап 1 сезона |

1 hour ago

00:01:50

Wink Трудные подростки | Рекап 1 сезона |

3 63%

Сумитек Интернейшнл открывает двери. Локация: Санкт-Петербург

1 hour ago

00:04:33

Сумитек Интернейшнл открывает двери. Локация: Санкт-Петербург

27 85%

Донская домристка Анжелика Шаповалова получила главный приз международного конкурса-фестиваля

1 hour ago

00:02:10

Донская домристка Анжелика Шаповалова получила главный приз международного конкурса-фестиваля

4 75%

Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону при стрессе, напряжении | психолог Ольга Ахметова | ASMR

1 hour ago

00:29:51

Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону при стрессе, напряжении | психолог Ольга Ахметова | ASMR

1 76%

Продленка для детей 1-2 классов - это палочка-выручалочка для родителей@formula_znaniy_krd с 8.

2 hours ago

00:00:27

Продленка для детей 1-2 классов - это палочка-выручалочка для родителей@formula_znaniy_krd с 8.

84 36%

Подборка видео уничтожения украинских оккупантов в микрорайоне Новый г. Часов Яр

2 hours ago

00:04:00

Подборка видео уничтожения украинских оккупантов в микрорайоне Новый г. Часов Яр

599 45%

Doggy Roblox кошачья жизнь часть 3(надеюсь вы посмотрите потому что эта серия очень сложно)

2 hours ago

00:01:46

Doggy Roblox кошачья жизнь часть 3(надеюсь вы посмотрите потому что эта серия очень сложно)

9 16%

Должен ли один человек меняться ради другого

2 hours ago

00:00:11

Должен ли один человек меняться ради другого

57 79%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 hours ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 71%

В ОДИН МИГ!!! Жизнь ДО, и ПОСЛЕ!!! #промыслБОЖИЙ #чудоБОЖИЕ

2 hours ago

00:29:47

В ОДИН МИГ!!! Жизнь ДО, и ПОСЛЕ!!! #промыслБОЖИЙ #чудоБОЖИЕ

1 15%

Оборудование с допотопных заводов приняли за пушки и начали из них стрелять

2 hours ago

00:15:34

Оборудование с допотопных заводов приняли за пушки и начали из них стрелять

1 60%

В Москве прощаются с композитором Вячеславом Добрыниным

3 hours ago

00:01:41

В Москве прощаются с композитором Вячеславом Добрыниным

4.7K 26%

ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ СПОРТА МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА

3 hours ago

00:01:37

ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ СПОРТА МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА

1 20%

ПОЛНЫЙ АВТОПИЛОТ TESLA: обзор и опасный тест драйв последней версии по Лос-Анджелесу.

3 hours ago

00:36:16

ПОЛНЫЙ АВТОПИЛОТ TESLA: обзор и опасный тест драйв последней версии по Лос-Анджелесу.

1 56%

Почему самоубийцу всегда можно отговорить

3 hours ago

00:48:55

Почему самоубийцу всегда можно отговорить

1 57%

Работа комиссии по ЗОС, инвестиции, завершение строительства, увеличение производственных мощностей

4 hours ago

00:53:52

Работа комиссии по ЗОС, инвестиции, завершение строительства, увеличение производственных мощностей

1 94%

0 Comments

Guest