Какая еда убивает спортсменов / Рацион для восстановления и побед

🎁 Гайд «5 шагов к крепкому иммунитету» Этот гайд — ваш ключ к крепкому иммунитету и отличному самочувствию без стимулирующих средств и медикаментов - Telegram ИНТЕГРАТИВНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ: jpfZd4kgrZZlZjky Яндекс Дзен: Telegram: VK: Одноклассники: TikTok: @ 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“ Ссылка на “Glinkin Rehab Center“ - Всем привет! С вами Ксения Чёрная Сегодня у нас в гостях Антон Глинки – профессиональный спортсмен и хоккеист. Антон расскажет о том, как питаются хоккеисты, как нутрициология изменила его жизни, а также подробно расскажет о своей организации, которая помогает восстановиться спортсменам. Что нужно съесть перед занятием спортом? Напишите в комментариях! Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании. #спорт #пп #нутрициолог 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 0:00 - Вступление 1:44 - Про питание в профессиональном спорте 5:13 - Как врачи относятся к питанию? 8:04 - Насколько сейчас изменился рацион? 12:19 - Когда играл, было ли видно большие дефециты? 16:06 - Правда что, карьеру в спорте заканчивают больными? 17:34 - Есть ли какой-то ритуал, что съесть перед игрой? 21:31 - На каком этапе спортсмен теряет здоровье? 22:26 - В детском спорте нет сбалансированного питания? 24:58 - Научился правильно приседать после окончания карьеры? 26:13 - Какие болячки есть у профессиональных хокеистов? 26:39 - Что было с телом после окончания карьеры? 27:27 - Что стало самым эффективным в процессе восстановления? 28:17 - 3 фактора восстановления спортсмена 28:51 - Об идее «Glinkin Rehab Center» 33:15 - Заключение 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@