Myvideo

Guest

Login

Джейсон Стэтхэм. Трансформация механика

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

День 1 Разминка №1: Гребной тренажер - «Гребля» в течение 10 минут (20 движений в минуту) День 2 Разминка №1: «Гребной тренажер» - «Гребля» в течение 10 минут (20 движений в минуту) Разминка №2: Статические упражнения День 3 Разминка №1: Гребной тренажер - «Гребля» в течение 10 минут (20 движений в минуту) День 4 Разминка №1: Гребной тренажер - «Гребля» в течение 10 минут (20 движений в минуту) Разминка №2: Приседания – 20 повторов без весовой нагрузки.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later