Myvideo

Guest

Login

Крутой изометрический жим от сильнейшего жимовика планеты, который сделает твой дожим штанги (локаут) в жиме лежа сильнее.

Uploaded By: Myvideo
1,752 views
0
0 votes
0

Крутой изометрический жим от сильнейшего жимовика планеты, который сделает твой дожим штанги (локаут) в жиме лежа сильнее. Удерживай штангу 8-16 секунд по 3 повторения, 4 подхода, период отдыха между повторения 10-15 секунд.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later