Протеиновые батончики

🍫Разбираем протеиновые батончики. Что в составе должно быть. 🍼Протеин - изолят, гидролизат, концентрат белка (например сывороточного). В протеиновом батончике , белка должно быть больше, чем других нутриентов (жиров, углеводов). 🍭Подсластитель, которых не стоит боятся: сукралоза, стевиазит (стевиазит), эритрол(эритрит), цикламат натрия, аспартам, ацесульфам калия. 🌾Пищевые волокна: изомальтоолигосахорид, инулин, олигофруктоза (не путать с фруктозой), водорастворимые волокна кукурузы. ⛔Чего лучше в составе избегать, если цель снизить % жира⏬ Фруктоза, глюкозно-фруктозный сироп, высокофруктозный кукурузный сироп, кукурузный сахар, кукурузный сироп. #фитнескраснодар#фитнесбикини #фитнесмотивация #фитнестренер #фитоняшка #фитнестренеркраснодар #хфитсолнечный #хфитмфр #тренер#бикини #фитнесбикини