№ 3 упражнение для растяжки спины 2, пояснично-крестцовый отдел

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эффекты от этого упражнения следующие: - расслабление поверхностных фасций крестца; - растяжение и расслабление мышц и связок пояснично-крестцового и поясничного отделов позвоночника; - способствует снятию усталости и некоторых болей в пояснице.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bEFzUDhNODdJMHJSWG5BbkcvbUtaUmlXeXhPTGw1QjZiNmNkSTAxUWV6Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 200

5 hours ago

00:04:15

3 200

1 39%

200 .

6 hours ago

00:04:09

200 .

1 78%

ХИТЫ СССР! ПЕСНЯ ГОДА 70х-80х ГОДОВ! @MEGA_HIT

6 hours ago

01:42:13

ХИТЫ СССР! ПЕСНЯ ГОДА 70х-80х ГОДОВ! @MEGA_HIT

1 74%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

6 hours ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

1 57%

ПЕСНИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ 30 - 50 г. для любимых женщин . Альбом 2

6 hours ago

01:11:42

ПЕСНИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ 30 - 50 г. для любимых женщин . Альбом 2

1 19%

Волков что происходит с ФБК / вДудь

22 hours ago

04:30:18

Волков что происходит с ФБК / вДудь

2 65%

STAR CONFLICT - новые корабли Psiloi и Helios

1 day ago

02:15:51

STAR CONFLICT - новые корабли Psiloi и Helios

1 41%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 day ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 68%

INTOLRANCE DE LA GAUCHE MDIATIQUE

1 day ago

00:01:15

INTOLRANCE DE LA GAUCHE MDIATIQUE

1 61%

ВЕЛИКІ ТАМНИЦІ МАЛЕНЬКОГО КОРОЛІВСТВА

1 day ago

00:27:40

ВЕЛИКІ ТАМНИЦІ МАЛЕНЬКОГО КОРОЛІВСТВА

2 33%

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 day ago

00:03:18

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 82%

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

1 day ago

00:07:57

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

1 90%

Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!

1 day ago

00:07:02

Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!

1 7%

Раздуло верхний патрубок радиатора Жди беды!

2 days ago

00:01:00

Раздуло верхний патрубок радиатора Жди беды!

1 24%

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

2 days ago

00:00:43

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 29%

Павел Воля - Про роды, поиски жены, депутатов и историю России / Stand Up в Театре Эстрады (2013)

2 days ago

00:51:08

Павел Воля - Про роды, поиски жены, депутатов и историю России / Stand Up в Театре Эстрады (2013)

1 45%

Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!

2 days ago

00:00:40

Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!

1 85%

ufo sightings worldwide: 3 Super ufos caught on camers over Phoenix sky

2 days ago

00:08:17

ufo sightings worldwide: 3 Super ufos caught on camers over Phoenix sky

2 74%

Семейное ПОРНО: Деньги и позор. Как устроена домашняя секс-индустрия

2 days ago

01:14:19

Семейное ПОРНО: Деньги и позор. Как устроена домашняя секс-индустрия

2 73%

ВЕРОНИКА САРКИСОВА ГОЛОС ИЗ ТВОИХ ФАНТАЗИЙ

2 days ago

00:42:24

ВЕРОНИКА САРКИСОВА ГОЛОС ИЗ ТВОИХ ФАНТАЗИЙ

7 29%

НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!

2 days ago

00:05:50

НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!

3 41%

Trump arrive : Lheure de vrit pour lEurope, lUkraine et le Moyen-Orient (Mondoscopie 54)

3 days ago

01:06:31

Trump arrive : Lheure de vrit pour lEurope, lUkraine et le Moyen-Orient (Mondoscopie 54)

1 82%

Новости ВИП прорубь.Недорого

3 days ago

00:07:16

Новости ВИП прорубь.Недорого

1 72%

Alice Weidel SPRICHT KLARTEXT! Angela Merkel und Habeck ist in heller Panik!!

3 days ago

00:26:36

Alice Weidel SPRICHT KLARTEXT! Angela Merkel und Habeck ist in heller Panik!!

17 13%

0 Comments

Guest