ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ КАРТОШКУ ТОЛЬКО ТАК! 4 Обалденно Вкусных Рецепта От Которых Нет Плюса На Весах!!!

➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно ✅ Я НА РУТЮБ ✅ ГРУППА В ОК ✅ ТикТок @hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ 🔥 Интернет - магазин Любимый Василек 🔥 Инстаграм РЕЦЕПТЫ : 1. Диетические драники Картофель 5 шт ( 430 гр ) Яйцо - 2 шт Соль - по вкусу Масло оливковое 2 ч.л. Выход 370 гр На 100 гр кКал Б/Ж/У / / 2. Картошка фри без масла Картофель 530 гр Белок куриный 2 шт Специи по желанию Соль 2 щепотки Выход 300 гр На 100 гр кКал Б/Ж/У / / 3. Кабачково- картофельные лепешки Кабачок или цуккини 190 гр Картофель 180 гр Яйцо 2 шт Мука пшеничная цельнозерновая 80 гр Масло 1 ст.л Соль по вкусу Выход 447 гр На 100 гр кКал Б/Ж/У / / 4. Печеный картофель с фаршем Картофель - 4 шт Масло оливковое - 2 ст.л. Соль, перец - по вкусу Сыр - 50 гр Фарш говяжий - 100 гр Яйцо 2 шт На 100 гр кКал 6.5/ ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ КАРТОШКУ ТОЛЬКО ТАК! 4 Обалденно Вкусных Рецепта От Которых Нет Плюса На Весах!!! #худетьвкусно #картошка #рецептыскартофелем #блюдаизкартошки #диетическиерецепты