КАК УСТАНОВИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ: советы психолога

‼️ Подписывайтесь на мой телеграмм канал, чтобы получать больше действенных советов и инструментов от психолога! - 📍ВТОРАЯ ЧАСТЬ ВИДЕО - @sheletunas?z=video-227144937_456239025/club227144937 🤝 Здравствуйте, я Анастасия Шелетун, семейный психолог по образованию, человек страстно любящий свою профессию и литературу. 💡 Я совмещаю разные подходы терапии в свой работе, для того чтобы помочь своим клиентам и быть максимально эффективной. Регулярно хожу на интервизии и разбираю трудные кейсы с коллегами для повышения своей квалификации. ✔️ Подписывайтесь на канал: /@sheletunAS 📍Упражнения о личных границах в моем ТГ канале: 📎 📎 ✔️ Подписывайтесь на меня на других площадках: 🟰 телеграмм Тайм коды: 00:28-Нет личных границ 00:59-Что такое личные границы 01:50-Чувства других людей 02:51-Упражнение для оценки уровня личных границ 03:29-Навыки установления границ 03:52-Чувство вины 08:14-Ткрапия принятия и ответственности 08:25-Психологическая гибкость