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Oi gente! A soja proporciona diversos benefícios à saúde. O grão auxilia na redução dos níveis do colesterol ruim, o LDL, dessa forma, ajuda a elevar os níveis de HDL, o colesterol bom, além disso, a soja possui isoflavonas, ( substância semelhante ao estrogênio), além de outros benefícios a saúde! GENTE, ESTOU DEIXANDO O LINK ABAIXO DE COMO COZINHAR A SOJA SEM DERRAMAR NO FOGÃO! BEIJO A TODOS!
