Guest
🌟 Присоединяйтесь ко мне на увлекательном прямом эфире! 🌟 Хотите лучше понять себя, свои мысли и чувства? Присоединяйтесь к нашему прямому эфиру, где мы разберем методы самоанализа и саморефлексии, помогающие раскрыть свой внутренний мир и потребности. 🏁 Смотри также другие видео: 🎥 Красота женщины - это не природа! 🎥 Почему мы себя не любим ❤️ Пирамида потребностей 🎥 Что происходит, когда появляется любовь к себе 🎥 КАК ЖЕНЩИНЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ 🎥 Как полюбить себя | Прими себя как женщину 🔰 Стать спонсором канала - это доступ к закрытой библиотеке, которая обновляется ежемесячно - переходите по ссылке ⇄ ------ Диана Щербанская - трансформационный тренер по отношениям мужчины и женщины, духовный учитель, мастер женских практик, психолог, специалист в области коммуникации и развития бизнеса. 30 лет опыт работы в образовательных курсах! Каждый четверг в 12:00, на этом канале проходит прямая трансляция. Во время эфира вы можете получить ответы на любые вопросы. Таймкод 🔻 Самоанализ и саморефлексия: Исследование своих мыслей, чувств и поведения 00:00:00 Вступление. 00:02:20 Причина возникновения конфликта. 00:07:07 Делать рационально и иррационально. 00:12:36 Сделайте паузу для осознания. Реакция «Накипело!» 00:15:10 Важность и ценность коммуникации. У правды мать – доброта. 00:19:00 Приглашение на вторничные разборы. 00:19:37 [Вопрос] – А если это правда, что мать – доброта у правды? 00:20:50 [Вопрос] – А что делать, если даешь себе паузу, прощаешь, но негативная история все равно остается? 00:24:40 Травма внутри нас не заинтересована в исцелении. 00:26:40 Упражнение «Работа с травмированными чувствами». 00:28:18 Дайте своим чувствам слушателя. 00:31:15 Опишите свои чувства. 00:35:35 Разделитесь со своими чувствами и конфликтером. Пример работы. 00:38:50 Мы становимся своей реакцией в конфликте. 00:42:50 Как выйти из конфликта: рекомендации. 00:46:10 Осознайте, что конфликт находится в 2 частях мозга. 00:50:06 Главное о сути конфликта. 00:53:05 [Вопрос] – Можно ли считать конфликт завершённым, если прекратить общение? 🔰 Стать спонсором канала: 🌐 сайт : 📲 Мой instagram 📲 Телеграм 👍Ставьте лайк под видео. 🗨Пишите свои вопросы, а также предложения для следующих видео в комментариях ниже⬇️⬇️⬇️ #Психология #ПутьКСебе #ПрямойЭфир #ЛюбовьКСебе #Саморазвитие 🔍 В ходе эфира мы обсудим: 🔹Что такое самоанализ и саморефлексия, и почему это важно для личностного роста. 🔹Практические методики и инструменты для исследования своих мыслей, чувств и поведения. 🔹Какие выгоды приносит самопонимание и как это помогает в повседневной жизни. 🔹Стратегии преодоления препятствий при самоанализе и саморефлексии. Не упустите возможность узнать больше о себе и обрести новые навыки для личностного развития! 📅 Дата и время: 21 марта в 12:00 по Риге Присоединяйтесь и начните увлекательное путешествие в мир самоанализа и саморефлексии! С любовью и пониманием, Диана
