Интернет-зависимость

Интернет-зависимость: виды, признаки: Современная жизнь немыслима без интернета. Люди общаются с помощью него, ведут блоги в социальных сетях, играют, смотрят фильмы, прослушивают музыку, работают и многое другое. Можно долго перечислять плюсы интернета, но, к сожалению, есть и обратная сторона медали – это интернет-зависимость. Интернет-зависимость – болезнь XXI века. Она приводит человека к стремлению постоянно находиться в интернете, к неспособности контролировать свои чувства. Про интернет зависимость Впервые этот термин употребил Айвен Голдерг в 1994 году. Он подразумевал не болезнь сравнимую с алкоголизмом или наркоманией, а скорее проблему, связанную со стрессом и низким самоконтролем человека. Тем не менее, термин этот прижился до сегодняшних дней и за годы приобрел драматичный оттенок. Болезнь эта ещё не до конца изучена психологами, но причины зависимости лежат на поверхности. Это может быть попытка компенсировать нереализованные потребности (например, завести «настоящих» друзей) или неумением человека строить отношения в реальной жизни, или проблемы с самооценкой. В этих случаях корни проблемы уходят гораздо глубже: в воспитание и атмосферу в семье. Очень часто дети и подростки, которые сталкиваются с грубым отношением к себе, находят отдушину на просторах всемирной паутины. Постоянная потребность в признании, лайках и большем количестве подписчиков вынуждает их всё больше уходить в социальные сети. Интернет-зависимость у подростков проявляется наиболее остро. Это большая проблема современного общества. Признаки интернет-зависимости Если человек проводит много времени за компьютером или в смартфоне, то это ещё не означает наличие зависимости. Иногда это связано с решением рабочих вопросов. Когда человек может спокойно отвлечься от интернета, а при его отсутствии не испытывает никаких психологических проблем, то не нужно ставить диагноз интернет-зависимость. Она в первую очередь связана с нарушением психики человека. Уровни интернет-зависимости определяются вовлеченностью человека в интернет-процессы и неумением его переключаться между интернетом и реальной жизнью. 1) Эйфория от пребывания в сети Человек может испытывать радость только от интернета, без него он жизни не представляет. В то время, как здоровый человек при отсутствии доступа в интернет спокойно находит себе другие занятия. В Интернете можно найти всё, чего ты не ищешь. Анна Руманофф 2) Потеря контакта с родственниками и друзьями Человека невозможно заставить даже пойти прогуляться. Такие люди готовы отказаться от самых интересных предложений ради интернета. 3) Теряется ощущение времени У человека не получается контролировать свое пребывание в интернете. Например, решив провести в сети 15 минут, он вдруг обнаруживает, что прошло уже несколько часов. 4) Нет вовлеченности в жизненные процессы Человек даже в самый напряженный рабочий или учебный день найдет время, чтобы зайти в интернет, проверить социальные сети, поиграть или просто побродить по страницам интернета. 5) Постоянное обсуждение интернет-тем Человеку кажется, что тема интернета интересна абсолютно всем, поэтому выходя на контакт с людьми, он обсуждает только интернет и все, что связано с ним. 6) Ухудшение общего состояния здоровья Влияние интернет-зависимости распространяется на память человека, сон, питание. Возможны проблемы с позвоночником и суставами. 7) Психическая деградация Человек становится раздражительным, агрессивным, появляется тревожность и страх. 8) Большие финансовые траты на покупки в интернете Такие траты создают дыру в бюджете. Порой это происходит тайно от семьи или в ущерб своим основным потребностям. До Интернета последним изобретением, действительно повлиявшим на процесс общения, был стол. Клэй Ширки P.S.