Guest
Я Ольга Юрушкина, фитнес-тренер, инструктор по нейрофитнесу. В этом подкасте мы с приглашенными гостями говорим о том, как улучшить свое самочувствие благодаря движению, питанию и бережному отношению к себе. Подписывайтесь на канал и обязательно посмотрите предыдущие выпуски. В новом выпуске подкаста мы с психологом Татьяной Экстерович говорим о психосоматике, тревожности и о том, как наше психоэмоциональное состояние влияет на здоровье телесное. Татьяна очень увлекательно поведала свою историю, как и почему она пришла в психологию. Если честно, я не встречала психолога душевнее. Желаю вам приятного просмотра! ✔️ Подписывайтесь, если еще не подписаны ___________ Хотите поделиться своей историей или стать экспертом следующего подкаста? Пишите ПОДКАСТ мне в личные сообщения
