Народный жим / IRON MAN 3.0 #video #live #sport #сила #motivation IRON MAN 3.0 Народный жим– это многоповторный жим штанги лежа, на максимальное количество повторений, где вес штанги равен собственному весу спортсмена, округленного в большую сторону, в соответствии с установленными правилами, выполняемый без использования экипировки, за отведенное количество времени. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах. Время на выполнение упражнения - 10 минут.
Hide player controls
Hide resume playing