Тяжелая атлетика рывок Общее укрепление тела со штангой 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Присядьте на корточки, бедра ниже плеч и возьмитесь за штангу широким хватом сверху. Расположите штангу над подушечками стоп и убедитесь, что ваши плечи находятся перед перекладиной. Держите спину ровно, а грудь поднятой. Одним взрывным движением держите штангу близко к телу и как можно быстрее разгибайте бедра, колени и лодыжки. Опустите вес обратно в исходное положение. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Спина #Штанга #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Поясничный #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Общее_тело #Веса #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDc1amJ1dkVJQXQ0WkVHcGx6VTd2UjJINGFwakh3YmRsdkhHVHEwY080VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Тяжелая атлетика | Тюмень

1 hour ago

00:00:17

Видео от Тяжелая атлетика | Тюмень

116 69%

Видео от Тяжёлая атлетика г. Каменска-Уральского

3 hours ago

00:00:23

Видео от Тяжёлая атлетика г. Каменска-Уральского

44 5%

Фея тяжелой атлетики

8 hours ago

00:00:24

Фея тяжелой атлетики

4 64%

Видео от Федерация тяжёлой атлетики Херсонской области

9 hours ago

00:39:56

Видео от Федерация тяжёлой атлетики Херсонской области

9 94%

В Шадринске впервые прошли соревнования за Кубок Губернатора Курганской области по тяжёлой атлетике

49 minutes ago

00:02:08

В Шадринске впервые прошли соревнования за Кубок Губернатора Курганской области по тяжёлой атлетике

7 86%

Видео от Тяжёлая атлетика г. Камешково

13 hours ago

00:00:23

Видео от Тяжёлая атлетика г. Камешково

56 83%

Видео от Lift or Die - Тяжелая Атлетика

14 hours ago

00:00:15

Видео от Lift or Die - Тяжелая Атлетика

4K 42%

Видео от ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА Удмуртии и Ижевска

14 hours ago

00:00:40

Видео от ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА Удмуртии и Ижевска

49 26%

Видео от Тяжелая атлетика, Анапа, СК Рай

15 hours ago

00:00:40

Видео от Тяжелая атлетика, Анапа, СК Рай

39 65%

Видео от Федерация Тяжелой Атлетики г.Жигулевска

15 hours ago

00:00:07

Видео от Федерация Тяжелой Атлетики г.Жигулевска

107 8%

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (мужчины 61 кг)

16 hours ago

00:54:38

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (мужчины 61 кг)

425 85%

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна и В.Ф.Соколова (юноши 61 кг)

17 hours ago

01:21:39

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна и В.Ф.Соколова (юноши 61 кг)

584 79%

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (девушкиженщины 64,71)

19 hours ago

00:21:00

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (девушкиженщины 64,71)

511 11%

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (дквушкиженщины 64,71)

19 hours ago

00:01:14

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (дквушкиженщины 64,71)

276 31%

Краевой турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (юноши 37, 41)

21 hour ago

01:31:56

Краевой турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (юноши 37, 41)

959 95%

В Крыму стартовали съёмки четвёртого сезона реалити-шоу Золото викингов

22 hours ago

00:02:40

В Крыму стартовали съёмки четвёртого сезона реалити-шоу Золото викингов

1 33%

Краевой турнир памяти Ю.П.Саркисяна и В.Ф.Соколова (девушки 55, 55+)

23 hours ago

01:08:49

Краевой турнир памяти Ю.П.Саркисяна и В.Ф.Соколова (девушки 55, 55+)

448 42%

Неделя-тяжёлой-атлетики-в-Курганской-области

1 day ago

00:04:29

Неделя-тяжёлой-атлетики-в-Курганской-области

86 93%

КАК ВЕТЕРАН ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКИ НОВИКОВ А.И. СИЛЫ СВОИ В СИЛОВОМ ГИРЕВОМ ДЕВЯТИБОРЬЕ ПОПРОБОВАЛ!

1 day ago

00:06:01

КАК ВЕТЕРАН ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКИ НОВИКОВ А.И. СИЛЫ СВОИ В СИЛОВОМ ГИРЕВОМ ДЕВЯТИБОРЬЕ ПОПРОБОВАЛ!

1 75%

Видео от ФТАСО Федерация тяжелой атлетики

1 day ago

00:04:29

Видео от ФТАСО Федерация тяжелой атлетики

491 21%

Видео от Федерация Тяжелой атлетики г.Архангельск

1 day ago

00:00:06

Видео от Федерация Тяжелой атлетики г.Архангельск

27 16%

VID20240917094538.mp4

2 days ago

00:00:20

VID20240917094538.mp4

70 49%

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (юноши, мужчины 55)

2 days ago

01:33:12

Всероссийский турнир памяти Ю.П.Саркисяна, В.Ф.Соколова (юноши, мужчины 55)

1.2K 79%

Видео от ГБУ ДО РСШОР тяжелой атлетики

2 days ago

00:01:07

Видео от ГБУ ДО РСШОР тяжелой атлетики

6 45%

0 Comments

Guest