Рука за спиной Внутренняя ротация плеча AAROM, с полотенцем, стоя 03

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Возьмите полотенце и накиньте его на здоровое плечо. Заведите руку за спину и возьмитесь за другой конец полотенца. Верхней рукой потяните полотенце прямо вверх так, чтобы задняя рука поднялась к лопатке. Вы почувствуете это растяжение в передней части плеча. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Независимый #Средний #Медиальная_ротация #Без_оборудования #PROM #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Полотенце

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDM2QW8rMG9kKytsTm1sc3dzdnVqUlVXMEVad0pXSm1XdmhTeHp3bmN2MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 ПУГАЮЩИХ ФАКТОВ О КРИШТИАНУ РОНАЛДУ

24 minutes ago

00:13:24

10 ПУГАЮЩИХ ФАКТОВ О КРИШТИАНУ РОНАЛДУ

1 79%

Камин горит месяц и не гаснет За 4 минуты своими руками Камин свеча длительного горения

26 minutes ago

00:03:51

Камин горит месяц и не гаснет За 4 минуты своими руками Камин свеча длительного горения

1 77%

Легендарный Цезарь (легион Свобода России). Киллер Путина, зачистка генералов, бордель Путина

28 minutes ago

00:46:33

Легендарный Цезарь (легион Свобода России). Киллер Путина, зачистка генералов, бордель Путина

1 17%

Христина Соловій Камертон (Official Video)

29 minutes ago

00:03:52

Христина Соловій Камертон (Official Video)

1 86%

Младший брат Залимхана Юсупова Александра Смирнова #shorts #popmma

33 minutes ago

00:00:39

Младший брат Залимхана Юсупова Александра Смирнова #shorts #popmma

1 55%

Мария Николаевна Романова. Святая великомученица великая княжна. Житие, жертвенный подвиг за Россию.

37 minutes ago

00:17:52

Мария Николаевна Романова. Святая великомученица великая княжна. Житие, жертвенный подвиг за Россию.

1 52%

Прошлое - это прекрасно, моя Мари... - Anna Egoyan (автор - Джио Россо)

38 minutes ago

00:03:30

Прошлое - это прекрасно, моя Мари... - Anna Egoyan (автор - Джио Россо)

1 27%

Пушка саига или аутоматска борбена сачмарица е идеална за оне кои воле да пуцау на дронове, поготово када се стави ова буба

41 minute ago

00:00:24

Пушка саига или аутоматска борбена сачмарица е идеална за оне кои воле да пуцау на дронове, поготово када се стави ова буба

1 94%

Lazgi Afsonasi Hulkar Abdullaeva/Лазги Афсонаси Хулкар Абдуллаева clip

41 minute ago

00:08:14

Lazgi Afsonasi Hulkar Abdullaeva/Лазги Афсонаси Хулкар Абдуллаева clip

1 31%

Total War: Warhammer 3 - (Легенда) - Арабия | Золотой маг #2 The Old World

41 minute ago

00:00:00

Total War: Warhammer 3 - (Легенда) - Арабия | Золотой маг #2 The Old World

1 51%

КАК ПОСТАВИТЬ ПРОДАЖИ ПРОДУКТА ЗА 2,5 МЛН НА ПОТОК без Google и иностранных клиентов

42 minutes ago

00:52:35

КАК ПОСТАВИТЬ ПРОДАЖИ ПРОДУКТА ЗА 2,5 МЛН НА ПОТОК без Google и иностранных клиентов

1 39%

Отпиливали руки и ноги, чтобы спасти. Землетрясение, о котором забыли

44 minutes ago

00:51:33

Отпиливали руки и ноги, чтобы спасти. Землетрясение, о котором забыли

1 38%

Ноги милашки дрожат, а щеки краснеют от горячего члена русское домашнее порно

44 minutes ago

00:19:39

Ноги милашки дрожат, а щеки краснеют от горячего члена русское домашнее порно

34 70%

Спасибо Путин! За сломанные руки, ноги и за отрицательный левый глаз

44 minutes ago

00:08:19

Спасибо Путин! За сломанные руки, ноги и за отрицательный левый глаз

1 32%

10 дней на Алтае | Полный документальный фильм

45 minutes ago

01:55:31

10 дней на Алтае | Полный документальный фильм

1 83%

БИВОЛУ ПРЕДЛОЖИЛИ БОЙ! Дмитрий Бивол МОЖЕТ ПОДНЯТЬСЯ В ВЕСЕ РАДИ ТИТУЛА | Бивол - Артур Бетербиев

45 minutes ago

00:03:15

БИВОЛУ ПРЕДЛОЖИЛИ БОЙ! Дмитрий Бивол МОЖЕТ ПОДНЯТЬСЯ В ВЕСЕ РАДИ ТИТУЛА | Бивол - Артур Бетербиев

1 75%

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Дэвиду Бенавидесу ПРЕДЛОЖИЛИ НЕВЕРОЯТНОГО СОПЕРНИКА НА БОЙ | Бивол - Бетербиев БОЙ

45 minutes ago

00:04:12

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Дэвиду Бенавидесу ПРЕДЛОЖИЛИ НЕВЕРОЯТНОГО СОПЕРНИКА НА БОЙ | Бивол - Бетербиев БОЙ

1 39%

Пахан VS Конор СУПЕРБОЙ! Шовхал. ЖЁСТКИЙ КОНФЛИКТ Амагаева. Фара. Маугли VS Канат. Эльмар VS Орёл

46 minutes ago

02:04:50

Пахан VS Конор СУПЕРБОЙ! Шовхал. ЖЁСТКИЙ КОНФЛИКТ Амагаева. Фара. Маугли VS Канат. Эльмар VS Орёл

1 63%

Быстрый салат из авокадо на стол! Простой праздничный рецепт на завтрак!

47 minutes ago

00:04:18

Быстрый салат из авокадо на стол! Простой праздничный рецепт на завтрак!

1 33%

Сосо Павлиашвили - Каждому своё (Клип, 2024)

53 minutes ago

00:04:22

Сосо Павлиашвили - Каждому своё (Клип, 2024)

1 48%

Факторы Нового Времени

54 minutes ago

00:09:52

Факторы Нового Времени

1 35%

ДЕЗОМОРФИН | СЖЁГ РУКИ КИСЛОТОЙ | ТЮРЬМА | РЕАБИЛИТАЦИЯ |

1 hour ago

00:39:42

ДЕЗОМОРФИН | СЖЁГ РУКИ КИСЛОТОЙ | ТЮРЬМА | РЕАБИЛИТАЦИЯ |

1 58%

На войне. (Артемовск- Авдеевка- Кременная).За наших пацанов!!!

1 hour ago

00:03:15

На войне. (Артемовск- Авдеевка- Кременная).За наших пацанов!!!

1 75%

В Екатеринбурге пьяный мигрант-исламист напал с ножом на охранника клуба Bla Bla Bar

1 hour ago

00:01:47

В Екатеринбурге пьяный мигрант-исламист напал с ножом на охранника клуба Bla Bla Bar

5 39%

0 Comments

Guest