Часть 1. 10 простых способом приручить кортизол. Вальс гормонов. Наталья Зубарева.

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#кортизол #вредкофе #диета #кофеин #гормональныйсбой 10 простых способом “приручить“ кортизол. Вальс гормонов. Наталья Зубарева. Глава 7 Стресс и кортизол стр. 97 -101 00:10 - 1. Ешьте больше углеводов 01:29 - 2. Откажитесь от кофеина 03:07 - 3. Добавить в рацион Омега-3 и витамины 04:50 - 4. Принимайте адаптогены 05:10 - 5. Спите не менее восьми часов в сутки 05:53 - Аминокислоты “заменимые“ и “незаменимые“ Для донатов:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDBqTGdvODE4eHpVbzJkeHIvbUZTZ2llaUhQZVRucHVMd0ZtQWJIN1ZMZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Конец света часть 1 сезон 6

14 hours ago

00:01:25

Конец света часть 1 сезон 6

1 45%

Научно-исследовательский интенсив в области космических технологий и беспилотных авиационных систем (БАС) ждет тебя!

14 hours ago

00:00:43

Научно-исследовательский интенсив в области космических технологий и беспилотных авиационных систем (БАС) ждет тебя!

3 7%

Братя по терор. Част 4 от 6

14 hours ago

00:05:05

Братя по терор. Част 4 от 6

1 65%

Гарвард Оксфорд Математика: как формировать мышление. Л.А. Ясюкова

14 hours ago

01:25:30

Гарвард Оксфорд Математика: как формировать мышление. Л.А. Ясюкова

1 59%

Время покажет. Часть 1. Выпуск от

14 hours ago

01:43:19

Время покажет. Часть 1. Выпуск от

16 49%

В гостях у Златы 1 и 2 часть

14 hours ago

00:00:51

В гостях у Златы 1 и 2 часть

5 30%

Гроза / Николай Росов НОЧЬ ВЫБОРОВ 2024 (1 часть) | МЭДДИСОН, ХОВАНСКИЙ, РОСОВ, УБЕРМАРГИНАЛ | США | ТРАМП ХАРРИС

14 hours ago

06:41:14

Гроза / Николай Росов НОЧЬ ВЫБОРОВ 2024 (1 часть) | МЭДДИСОН, ХОВАНСКИЙ, РОСОВ, УБЕРМАРГИНАЛ | США | ТРАМП ХАРРИС

1 53%

Проставки на кия сид универсал Установка проставок клиренса

14 hours ago

00:01:53

Проставки на кия сид универсал Установка проставок клиренса

1 26%

Бали Бей спасает повелителя . Первое появление Бали Бея - фрагмент из сериала Великолепный век.

14 hours ago

00:02:47

Бали Бей спасает повелителя . Первое появление Бали Бея - фрагмент из сериала Великолепный век.

15 15%

ПЕЛЕНА В ГЛАЗУ ЧТО ДЕЛАТЬ КАКИЕ КАПЛИ

14 hours ago

00:01:20

ПЕЛЕНА В ГЛАЗУ ЧТО ДЕЛАТЬ КАКИЕ КАПЛИ

1 59%

Ростов исторический: Ростовский водопровод. Часть 1

14 hours ago

00:19:47

Ростов исторический: Ростовский водопровод. Часть 1

27 88%

УЗИ. Доктор Иогансен. Выпуск 33. Синдром Мириззи. Часть 1.

14 hours ago

00:20:29

УЗИ. Доктор Иогансен. Выпуск 33. Синдром Мириззи. Часть 1.

3 25%

ОТМЕНА АКЦИЙ И НАБОРОВ ТОП 1 ИМБА PGM ULTIMA ВЫБИВАТЬ WARFACE - Вторая Часть ПТС, Коробки и Моды

14 hours ago

00:08:22

ОТМЕНА АКЦИЙ И НАБОРОВ ТОП 1 ИМБА PGM ULTIMA ВЫБИВАТЬ WARFACE - Вторая Часть ПТС, Коробки и Моды

130 65%

Лопата на авито Подарок для похода в лес

15 hours ago

00:01:30

Лопата на авито Подарок для похода в лес

1 27%

новинка аудио книга _ ( Другая сторона_ Том 1_ Адаптация Часть 1 _ глава 16 _ обратно в пещеру )

15 hours ago

00:19:09

новинка аудио книга _ ( Другая сторона_ Том 1_ Адаптация Часть 1 _ глава 16 _ обратно в пещеру )

7 42%

Видеофайл

15 hours ago

00:00:47

Видеофайл

63 23%

Видео от 1001 РЕЦЕПТ

15 hours ago

00:00:44

Видео от 1001 РЕЦЕПТ

2 44%

УЗИ. Доктор Иогансен. Выпуск 30. Воспалительные заболевания желчевыводящей системы. Часть 1.

15 hours ago

00:23:12

УЗИ. Доктор Иогансен. Выпуск 30. Воспалительные заболевания желчевыводящей системы. Часть 1.

3 60%

SOS! НЕИЗВЕСТНАЯ БОЛЕЗНЬ РАССАДЫ ПЕРЦА И ВИНОГРАДА. БОЛЕЗНИ РАСТЕНИЙ. САД (ОГОРОД) И ВИНОГРАД

15 hours ago

00:04:22

SOS! НЕИЗВЕСТНАЯ БОЛЕЗНЬ РАССАДЫ ПЕРЦА И ВИНОГРАДА. БОЛЕЗНИ РАСТЕНИЙ. САД (ОГОРОД) И ВИНОГРАД

1 19%

Лучшие ремиксы русских песен в стиле Евродэнс Часть 1 2024 Мегамикс

15 hours ago

01:04:05

Лучшие ремиксы русских песен в стиле Евродэнс Часть 1 2024 Мегамикс

1 24%

Один день пожарной машинки

15 hours ago

00:01:29

Один день пожарной машинки

5 69%

Новых коньков хватает ВСЕГО на один год ССM JetSpeed FT6

15 hours ago

00:19:28

Новых коньков хватает ВСЕГО на один год ССM JetSpeed FT6

802 58%

Истории защитников Отечества из разных регионов России! В Донецке открылась выставка СВОИ

15 hours ago

00:03:11

Истории защитников Отечества из разных регионов России! В Донецке открылась выставка СВОИ

4 54%

ddeni 20 ЗАДРОТОВ c 30 LVL ГЕРОЯ СРАЖАЮТСЯ ЗА РУБЛЕЙ! СТУЛЬЧИКИ! (ft. @GoodWINLive )

15 hours ago

00:23:54

ddeni 20 ЗАДРОТОВ c 30 LVL ГЕРОЯ СРАЖАЮТСЯ ЗА РУБЛЕЙ! СТУЛЬЧИКИ! (ft. @GoodWINLive )

4 35%

0 Comments

Guest