Упражнение на фитболе. Пресс, руки, спина и ягодицы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Nov 2021

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ловите прекрасное упражнение для мышц спины, рук и пресса от @semenovaelvi__ra ⠀ На наших онлайн тренировках мы всегда меняем упражнения, чтоб «удивить» и «озадачить» наши мышцы. ⠀ Кстати, напомню, что на аккаунте @semenova_trenirovki более 120 тренировок по 60 минут. И каждую неделю выходят 3 новые видео. ⠀ Подпишись и получи свободный от оплат доступ на 10 дней 🔥 ⠀ Нравится это упражнение? Ставь ❤️ и напиши в комментах, получилось его выполнить или нет?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDBKc3l0cXErNFppeHpIdmJaNUg0T00rSHhQa1h4S0p3bVlOdCtqZHNvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как восстановить работу мозга

17 hours ago

00:01:07

Как восстановить работу мозга

1 84%

EMMA Fitness 7-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ / 10-минутная тренировка для похудания на животе / упражнения для быстрого похудания

17 hours ago

00:11:38

EMMA Fitness 7-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ / 10-минутная тренировка для похудания на животе / упражнения для быстрого похудания

1 86%

Сесть на продольный шпагат упражнения в картинках Растяжка для шпагата для начинающих в картинк

17 hours ago

00:01:42

Сесть на продольный шпагат упражнения в картинках Растяжка для шпагата для начинающих в картинк

1 25%

Делаем зарядку и повторяем анатомию с Алексеем Воскресенским

17 hours ago

00:06:42

Делаем зарядку и повторяем анатомию с Алексеем Воскресенским

1 36%

ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ PYTHON С НУЛЯ ДИСТАНЦИОННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ПРОГРАММИСТ

18 hours ago

00:02:11

ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ PYTHON С НУЛЯ ДИСТАНЦИОННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ПРОГРАММИСТ

1 64%

ВСЕ типы заданий №11 15 | Органика с НУЛЯ | Степенин и Дацук

18 hours ago

00:00:00

ВСЕ типы заданий №11 15 | Органика с НУЛЯ | Степенин и Дацук

1 72%

Тренировка эндуро на прологе EVORACE

18 hours ago

00:08:17

Тренировка эндуро на прологе EVORACE

3 5%

Thebox - о технике и гаджетах 7 ДНЕЙ БЕЗ ЗАРЯДКИ КОМПЬЮТЕР СПЕЦСЛУЖБ И ВОЕННЫХ - Невероятный Acer Enduro N7

18 hours ago

00:10:30

Thebox - о технике и гаджетах 7 ДНЕЙ БЕЗ ЗАРЯДКИ КОМПЬЮТЕР СПЕЦСЛУЖБ И ВОЕННЫХ - Невероятный Acer Enduro N7

6 78%

Решаем вместе 22 задание ЕГЭ (средства художественнои выразительности)

18 hours ago

01:51:20

Решаем вместе 22 задание ЕГЭ (средства художественнои выразительности)

18 25%

УМНОЕ ПИРОЖНОЕсамо делится на КОРЖИ и КРЕМ. Идеальный вариант сладкой выпечки для занятых хозяюшек

18 hours ago

00:04:21

УМНОЕ ПИРОЖНОЕсамо делится на КОРЖИ и КРЕМ. Идеальный вариант сладкой выпечки для занятых хозяюшек

1 46%

Видео от ProSki - тренировки на беговых лыжах

18 hours ago

00:00:11

Видео от ProSki - тренировки на беговых лыжах

41 26%

Тренировка становая 100кг на 3 110кг на 2

18 hours ago

00:02:16

Тренировка становая 100кг на 3 110кг на 2

1 48%

Ners ПЕРВАЯ ЗАДАЧА ВЫПОЛНЕНА | С НУЛЯ ДО ТЕПЛАКА в Арена Брейкаут #4 #arenabreakout

18 hours ago

01:15:27

Ners ПЕРВАЯ ЗАДАЧА ВЫПОЛНЕНА | С НУЛЯ ДО ТЕПЛАКА в Арена Брейкаут #4 #arenabreakout

1 13%

BRUS ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ПЕРИОДИЗАЦИЯ | МАСОНАБОР | БРУС АНДРЕЙ

18 hours ago

00:15:17

BRUS ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ПЕРИОДИЗАЦИЯ | МАСОНАБОР | БРУС АНДРЕЙ

2 28%

Видео от На Диете | Спортхакерша

18 hours ago

00:02:11

Видео от На Диете | Спортхакерша

176 12%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 16 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

18 hours ago

00:00:00

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 16 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

1 20%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 15 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

19 hours ago

00:00:00

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 15 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

1 40%

УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ СЛОВА ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА НОВОСИБИРСК

19 hours ago

00:01:56

УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ СЛОВА ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА НОВОСИБИРСК

1 52%

Ты Никогда не Рождался, и... Ты Никогда не Умрёшь - Джон Уилер (слушать внимательно)

19 hours ago

00:40:30

Ты Никогда не Рождался, и... Ты Никогда не Умрёшь - Джон Уилер (слушать внимательно)

2 54%

Управление задачами. Планирование проекта

19 hours ago

00:01:44

Управление задачами. Планирование проекта

1 35%

ЛУЧШИЕ 120 FPS УСТРОЙСТВА В 2025 ГОДУ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE

19 hours ago

00:07:18

ЛУЧШИЕ 120 FPS УСТРОЙСТВА В 2025 ГОДУ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE

20 88%

Управление задачами Выпуск релиза

19 hours ago

00:02:45

Управление задачами Выпуск релиза

1 48%

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

19 hours ago

00:13:07

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

19 37%

Подскажите заработок на дому форум

19 hours ago

00:01:58

Подскажите заработок на дому форум

1 22%

0 Comments

Guest