Guest
Когда мы говорим “начну худеть с понедельника“, самая главная ошибка, что в основе этих вроде бы внешних правильных действий не верная мотивация. Неверное, нездоровое умонастроение, с которым ты ставишь эти цели. В основном все эти цели ставятся из мотивации умонастроения, из страха. 😒 То есть человек обычно чаще всего забивает на свое тело. Использует тело только для получения каких-то удовольствий не обслуживая его. И когда уже тело посылает сигналы в виде болевых ощущений, то человек начинает суетиться и что-то делать. Но делать из мотивации чтобы не стало хуже. То есть из мотивации страха. Здоровая мотивация — это мотивация из любви и заботы. Это когда у тебя есть какая-то классная вещь, ты ее любишь, ты о ней заботишься, она тебе просто нравится. Тогда сам процесс будет доставлять удовольствие. Тогда ты от диеты будешь кайфовать, от спорта будешь кайфовать. А люди в основном насилуют себя спортом, насилуют себя правильным питанием и в этом ошибка! ‼ 🌷 Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день: 🥰 Отблагодарить Святослава можно по этой ссылке, любым Донатом по сердцу: Лайк. Подписка. Комментарий. ❤ #психосоматика #психосоматиказаболеваний #самосознание #здоровоепитание #психологияразвития #исцеление #shorts #психологияиздоровыйобразжизни #здоровыйобразжизни
