Вот Почему не Получается Убрать Живот и Похудеть. 5 Причин

➤Распродажа на My Protein со скидками до 65%: ➤Промокод strong1 – скидка 45% сверх распродажи от оставшейся суммы! Если вы боритесь с упрямым жиром на животе, то у меня для вас отличные новости, поскольку сегодня я вам расскажу о 5 распространённых ошибках в процессе жиро - сжигания, которые вы совершаете сами того не подозревая и что мешает вам убирать живот да и в целом похудеть. А некоторые из этих ошибок могут привести к тому что вы даже наберёте еще больше жира чем было.Первая ошибка это вести подсчёт калорий, создавать их дефицит для похудения без учёта БЖУ(белков жиров углеводов). Начнём с того что большое количество жира на животе может быть основной причиной – фактором плохой чувствительности к инсулину. Давайте перейдём к следующей очень распространённой ошибке которую особенно совершают большинство новичков - и это вера в то что есть определённые упражнения которые напрямую сжигают жир на животе. Очередная ошибка это делать слишком много кард