Гири №19 | Жим гири в упоре лежа. Часть 2 | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 May 2022

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Часть 1: Всем привет! Данная часть является продолжением видео №11. Рассмотрели более сложные варианты жима гири в упоре лежа с использованием двух гирь! Это упражнение можно включать в тренировку представителям различных видов спорта: Единоборств, спортивных игр и др. При выполнении данного упражнения задействуются мышцы кора, плечевого пояса и развивается чувство баланса. Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - Сергей Руднев: инста - вк - фб -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bC9ySUxVL3drRmZzTUMzcFZaVDEvK1pKWDZLVExLczI1NUprL3plVUVxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

4 months ago

02:07:42

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

1 80%

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 months ago

00:38:00

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 64%

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

4 months ago

01:29:53

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

1 31%

Гирей Баиров - детский хирург

4 months ago

00:19:20

Гирей Баиров - детский хирург

1 59%

Shakira reacciona a sus canciones ms importantes: Hips Dont Lie, Bzrp... | 9 Barras | GQ Espaa

4 months ago

00:15:43

Shakira reacciona a sus canciones ms importantes: Hips Dont Lie, Bzrp... | 9 Barras | GQ Espaa

1 91%

Кармический шторм. Меры предосторожности #карма

4 months ago

00:21:54

Кармический шторм. Меры предосторожности #карма

1 48%

Эфир 1. Садху Никита Машкин

4 months ago

02:35:53

Эфир 1. Садху Никита Машкин

1 89%

Как накапливать энергию, а не терять

4 months ago

00:31:56

Как накапливать энергию, а не терять

1 58%

Зачем нужны храмы, ведь главный храм внутри

4 months ago

00:11:09

Зачем нужны храмы, ведь главный храм внутри

1 76%

Эфир 3. Гималайский йог Атма Прем Гири отвечает на вопросы

4 months ago

01:09:39

Эфир 3. Гималайский йог Атма Прем Гири отвечает на вопросы

1 70%

Groovy Disco and R&B Mix at a New York Basement Party | Tinzo

4 months ago

01:06:53

Groovy Disco and R&B Mix at a New York Basement Party | Tinzo

1 28%

Elna Garana - El da que me quieras

4 months ago

00:04:50

Elna Garana - El da que me quieras

1 64%

Нуса Пенида. Diamond, Atuh, Crystal Bay, KelingKing, Broken Beach. Готовый маршрут на Бали. Серия 5

5 months ago

01:00:08

Нуса Пенида. Diamond, Atuh, Crystal Bay, KelingKing, Broken Beach. Готовый маршрут на Бали. Серия 5

2 94%

СОЖМИ ДИНАМОМЕТР И ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ! У КОГО САМЫЙ КРЕПКИЙ ХВАТ ИЗ ПРОХОЖИХ! ШОУ ИЗ ТОЛПЫ #19

5 months ago

00:23:32

СОЖМИ ДИНАМОМЕТР И ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ! У КОГО САМЫЙ КРЕПКИЙ ХВАТ ИЗ ПРОХОЖИХ! ШОУ ИЗ ТОЛПЫ #19

1 62%

Присоединение Крыма в 1783 году. Большая политика России в Европе в 1780-е годы / Борис Кипнис / №79

5 months ago

02:19:47

Присоединение Крыма в 1783 году. Большая политика России в Европе в 1780-е годы / Борис Кипнис / №79

1 72%

Come lavorare aumenti di quadri vuoti in punto rete uncinetto

5 months ago

00:04:13

Come lavorare aumenti di quadri vuoti in punto rete uncinetto

1 43%

A Good Player is Always Lucky!

5 months ago

00:07:07

A Good Player is Always Lucky!

1 91%

La Runion itinerario - Cosa vedere e cosa fare

5 months ago

00:23:21

La Runion itinerario - Cosa vedere e cosa fare

1 14%

В Индию на Кумбха Мелу - фестиваль мистических йогов

5 months ago

00:01:31

В Индию на Кумбха Мелу - фестиваль мистических йогов

7 92%

Борис Хлебников: Люди не умеют додумывать свои мысли до конца

5 months ago

01:11:58

Борис Хлебников: Люди не умеют додумывать свои мысли до конца

1 55%

Юлия Бордовских: как в 50 выглядеть на 30 Возвращение в Россию и на экраны

5 months ago

01:27:38

Юлия Бордовских: как в 50 выглядеть на 30 Возвращение в Россию и на экраны

1 82%

CRISIX - RISE... THEN REST FULL ALBUM. 2013.

5 months ago

00:45:34

CRISIX - RISE... THEN REST FULL ALBUM. 2013.

1 85%

Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина

5 months ago

00:31:48

Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина

6 85%

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

5 months ago

00:21:08

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

1 76%

0 Comments

Guest