СУПЕР БЫСТРАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ КБЖУ: 158.7/9.4/7.9/11.7 на 100гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для теста: яйцо - 1шт творог 5% - 30гр кефир 2,5% - 30гр мука рисовая - 40гр соль/специи - по вкусу Для начинки: ветчина из индейки/курица вареная - 60гр помидор - 70гр сыр твердый - 50гр зелень - по вкусу Для соуса: сметана 10% - 30гр томатная паста/аджика - 30гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешиваем все ингредиенты для теста. Выкладываем его на разогретую антипригарную сковороду, распределяем по всей поверхности сковороды, убавляем огонь на минимум и накрываем крышкой. Жарим минут 5, переворачиваем, затем смазываем основу для пиццы соусом (смешать для него все ингредиенты). Выкладываем начинку, накрываем крышкой и жарим ещё минут 10 на минимальном огне. Приятного аппетита Автор: nyam_pp Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #сковорода #соус #тест #завтрак #ппзамена Подробнее:
Hide player controls
Hide resume playing