Беседа с гастроэнтерологом-нутрициологом-диетологом о мифах в правильном питании

Больше полезных прямых эфиров от меня и других экспертов в области тела и здоровья ты можешь найти уже сейчас в моем онлайн-клубе «ФОРМУЛА»➡️ В этом прямом эфире мы разобрали: ✅вред питания на 800, 1000 и 1200 ккал ✅пользу и вред новомодных диет (интервальное голодание, кето, вегетарианство и т.д.) ✅влияние сахарозаменителей ✅важность жиров и белка в рационе ✅в каких продуктах прячется сахар ✅полезны ли злаковые батончики и ПП сладости ✅влияние молочных продуктов на целлюлит и отеки