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Die Ernährung hat einen Einfluss auf die Schmerzen, die die Menschen in ihrem Leben erleiden. Deswegen ist es wichtig, als Schmerzpatient auch auf seine Ernährung zu achten. Mit welchen Nahrungsmitteln du etwas gegen deine Schmerzen tun und worauf du achten kannst, erzählen wir dir in diesem Video. Inhalte: 00:00 Wie macht Ernährung Schmerzen? 04:08 Was sollte man gegen Schmerzen essen? 09:04 Warum pflanzliche Ernährung besser geeignet ist 14:15 Ist die asiatische Küche gesund? 14:50 Beispiele für eine gesunde Ernährung 16:25 Welche Milch wird empfohlen? 18:07 Ungesunde Fette in Tierprodukten 19:48 Entschlackung 22:00 Wie wichtig ist die Qualität von Tierprodukten? 24:40 Warum sind Milchprodukte so schlecht? 28:45 Warum dieses Buch so dick ist 👉 Mit dieser Routine kannst du schneller einschlafen:
