Guest
ТОП-5 полезных привычек: 1️⃣ Выпивайте стакан воды в начале дня. Это поможет пробудить организм и запустить обменные процессы. 2️⃣ Находите время для любимых занятий. Они смогут отвлечь от привычной рутины и подарят чувство реализованности. 3️⃣ Смартфон – главный источник искушений. Чем бы вы ни занимались, отложите его подальше, и не забудьте отключить уведомления или звук. 4️⃣ Включите в свой день мини-тренировки, даже самые короткие. Они наполнят вас энергией и откроют второе дыхание. 5️⃣ Не забывайте заботиться о своей коже. Увлажнение и питание важны в любое время года – используйте натуральные масла от LOVE MY SKIN. Вы можете с легкостью встроить их в свои повседневные ритуалы ❤️
