Guest
Дорогие друзья, совсем недавно я познакомился с замечательной девушкой, которая на первой тренировке поразила меня своими знаниями в области фитнеса. ⠀ Она отлично разбирается в мышцах, их функциях. Когда дело дошло до темы «Питания» - она и здесь продемонстрировала отличные навыки и понимание того, что нужно кушать, а самое главное когда! ⠀ Кстати, на этой же первой тренировке мы обсудили с ней тему «Миофасциального релиза», что было очень приятно, мне как тренеру. ⠀ Друзья, рад представить Вам замечательную маму, спортсменку и умницу - Елизавету @koneliz . ⠀ Данный пост я написал для того, чтобы клиенты фитнес клубов задавали как можно больше вопросов, которые их интересуют, своим тренерам. Это нужно для того, чтобы расширить свой кругозор с целью эффективной работы и достичь поставленных целей. ⠀ Выбирайте лучших и квалифицированных тренеров! И помните, что персональная тренировка - самый короткий путь к успеху! ⠀ А Вы гордитесь своим тренером?
