Баланс, стоя на коленях, на мяче для стабилизации, у стены

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте на колени на большой мяч для упражнений возле стены для поддержки и балансируйте на мяче, используя стену по мере необходимости. Старайтесь держать позвоночник как можно более прямым во время выполнения этого упражнения. Вы можете усложнить это упражнение, поймав и бросив мяч или направив мяч головой партнеру. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #На_коленях #Поясничный #Мяч_стабильности #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b2szNjZGNlE0eXBCeHFXbXhKa2RJTDZaaThiTjFKTkttam9aK0RVMTQ4RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как помочь ребенку раскрыть свой талант

recently

01:02:27

Как помочь ребенку раскрыть свой талант

1 86%

Главный Признак Пригодной Девушки! ЭТО СКРЫВАЮТ ОТ МУЖЧИН! - Эндрю Тейт На Русском

2 hours ago

00:12:08

Главный Признак Пригодной Девушки! ЭТО СКРЫВАЮТ ОТ МУЖЧИН! - Эндрю Тейт На Русском

1 68%

ОПЕК подпилила рога российским быкам

3 hours ago

00:05:21

ОПЕК подпилила рога российским быкам

15 58%

Упражнения для СИЛЬНОГО и подтянутого тела | Асаны СТОЯ для новичков

3 hours ago

00:16:27

Упражнения для СИЛЬНОГО и подтянутого тела | Асаны СТОЯ для новичков

1 27%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

3 hours ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 83%

Как изменить свою жизнь навсегда. Джо Диспенза, Брюс Литон, Грегг Брейден.

5 hours ago

00:57:43

Как изменить свою жизнь навсегда. Джо Диспенза, Брюс Литон, Грегг Брейден.

1 65%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

8 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 29%

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

14 hours ago

00:53:06

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

1 43%

Как стать мастером теневой работы. Карл Юнг

14 hours ago

00:27:42

Как стать мастером теневой работы. Карл Юнг

1 66%

Три ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНА для женского здоровья и красоты #докторщербатова

16 hours ago

00:00:56

Три ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНА для женского здоровья и красоты #докторщербатова

1 40%

Куда лучше инвестировать

16 hours ago

00:00:35

Куда лучше инвестировать

1 26%

Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr

16 hours ago

00:22:51

Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr

1 45%

Переход на круглогодичный режим и техсостояние: Квициния рассказал о госдачах Абхазии

17 hours ago

00:27:25

Переход на круглогодичный режим и техсостояние: Квициния рассказал о госдачах Абхазии

605 36%

Почему ты МОЖЕШЬ, но НЕ ХОЧЕШЬ построить ОТНОШЕНИЯ

18 hours ago

00:13:48

Почему ты МОЖЕШЬ, но НЕ ХОЧЕШЬ построить ОТНОШЕНИЯ

1 17%

Самооценка и сравнение

19 hours ago

00:13:05

Самооценка и сравнение

12 17%

Сериал Паранормальный Веллингтон 3-й Сезон Все серии подряд Кубик в Кубе

20 hours ago

02:11:12

Сериал Паранормальный Веллингтон 3-й Сезон Все серии подряд Кубик в Кубе

1 75%

Как оптимизировать рабочее время и находить баланс между работой и личной жизнью, чтобы не гореть на работе.

21 hour ago

00:39:08

Как оптимизировать рабочее время и находить баланс между работой и личной жизнью, чтобы не гореть на работе.

28 72%

Nem4yra Я попробовал ВСЕ нации в WarThunder, и вот лучшие..

21 hour ago

00:10:30

Nem4yra Я попробовал ВСЕ нации в WarThunder, и вот лучшие..

34 50%

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире

22 hours ago

00:10:15

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире

1 69%

Эндрю Тейт Ставит На Место ОУЕВШИХ ДЕВИЦ! - ПОЛНЕЙШИЙ РАЗЪБ. - Эндрю Тейт На Русском

23 hours ago

00:07:24

Эндрю Тейт Ставит На Место ОУЕВШИХ ДЕВИЦ! - ПОЛНЕЙШИЙ РАЗЪБ. - Эндрю Тейт На Русском

1 36%

STOCRM - Программа для автосервиса. Основные разделы. ПРЕЗЕНТАЦИЯ

1 day ago

00:09:07

STOCRM - Программа для автосервиса. Основные разделы. ПРЕЗЕНТАЦИЯ

1 75%

Эллиптический тренажёр Proxima Amanda

1 day ago

00:02:53

Эллиптический тренажёр Proxima Amanda

4 92%

АВРОРАNOCOMMENT ВЫГЛЯДИШЬ НА ВСЕ 100 | РОСТ И ПАДЕНИЕ ДОЛЛАРА

1 day ago

00:01:21

АВРОРАNOCOMMENT ВЫГЛЯДИШЬ НА ВСЕ 100 | РОСТ И ПАДЕНИЕ ДОЛЛАРА

1 73%

Выгрузка мини-погрузчика LONKING CDM308: Этапы, которые вдохновляют на работу!

2 days ago

00:00:13

Выгрузка мини-погрузчика LONKING CDM308: Этапы, которые вдохновляют на работу!

4 33%

0 Comments

Guest