5 Simple Exercises to Lose Weight At Home | No Equipment Needed

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Save this for a 15 Min Full Body HIIT Workout 💪 Workout details.. 1. Side step to front kick 2. Standing knee to elbow 3. Bear plank kick out 4. Plank shoulder taps reaches 5. Glute bridge knee thrust 45s on / 15s Rest / Repeat 3 times

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b2p4bFFTcHhYbEJQT05QRjZvbEhwNzY4MWxOZzBlUzN3MDQ1RzV5UkdZdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Bertrand SCHOLLER : FILLON victime collatrale des Khazars et billard pedocriminiamit Vol scrutin

6 days ago

01:37:12

Bertrand SCHOLLER : FILLON victime collatrale des Khazars et billard pedocriminiamit Vol scrutin

2 76%

Mysterious Sewing Techniques. You've Been Sewing Wrong All this Time!

2 weeks ago

00:32:55

Mysterious Sewing Techniques. You've Been Sewing Wrong All this Time!

1 44%

ETS 2/ATS Lighting Preview 5 - Foliage Rendering Improvements

4 weeks ago

00:05:38

ETS 2/ATS Lighting Preview 5 - Foliage Rendering Improvements

1 21%

AMD BC-250 Обзор и запуск игр. Играем на чипе PlayStation 5. Simple guide how to run games on BC-250

4 weeks ago

00:35:43

AMD BC-250 Обзор и запуск игр. Играем на чипе PlayStation 5. Simple guide how to run games on BC-250

164 26%

стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 розыгрыш ножа в январе #shorts

4 weeks ago

00:00:00

стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 розыгрыш ножа в январе #shorts

2 45%

Python Tutorial for Beginners - Learn Python in 5 Hours FULL COURSE

1 month ago

05:31:30

Python Tutorial for Beginners - Learn Python in 5 Hours FULL COURSE

2 46%

Unreal Engine 5 Animation Hack: Attach Actors with Sequencer

1 month ago

00:03:08

Unreal Engine 5 Animation Hack: Attach Actors with Sequencer

1 36%

Hello Reindeer, Goodbye Snowman | Noodle & Pals | Songs For Children

2 months ago

00:01:45

Hello Reindeer, Goodbye Snowman | Noodle & Pals | Songs For Children

1 55%

ARNO KLARSFELD : AUJOURD'HUI A DEVIENT COMPLIQU POUR L'EUROPE

2 months ago

00:01:00

ARNO KLARSFELD : AUJOURD'HUI A DEVIENT COMPLIQU POUR L'EUROPE

1 48%

Past Simple - визуальное объяснение за 5 минут

2 months ago

00:05:08

Past Simple - визуальное объяснение за 5 минут

1 36%

В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка

2 months ago

00:13:26

В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка

1 70%

SPX Options Trading : Strategies for Big Gains!

2 months ago

00:03:02

SPX Options Trading : Strategies for Big Gains!

1 9%

Five Little Elves | Christmas Song For Kids | Super Simple Songs

3 months ago

00:02:36

Five Little Elves | Christmas Song For Kids | Super Simple Songs

1 60%

стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short

3 months ago

00:00:00

стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short

1 36%

БАРБОСКИНЫ ФЛЕКСЭТ ПОД СКРЕПКА ДРИП

3 months ago

00:00:29

БАРБОСКИНЫ ФЛЕКСЭТ ПОД СКРЕПКА ДРИП

1 71%

NEW Thermaltake TH360 V2 Ultra ARGB Sync AIO CPU Water Cooler With IPS LCD Screen

3 months ago

00:20:02

NEW Thermaltake TH360 V2 Ultra ARGB Sync AIO CPU Water Cooler With IPS LCD Screen

2 18%

DIY Бесподобные новогодние бантики из репсовой ленты.. Рекомендую на все . Легко повторить ...

3 months ago

00:08:10

DIY Бесподобные новогодние бантики из репсовой ленты.. Рекомендую на все . Легко повторить ...

1 77%

PAP Lao Estilo bafnico Dicas fcil Diy LINDSSIMO

3 months ago

00:15:01

PAP Lao Estilo bafnico Dicas fcil Diy LINDSSIMO

1 49%

Diana Ankudinova - Can't Help Falling In Love (Live) First Time Hearing | REVIEWS AND REACTIONS

3 months ago

00:17:17

Diana Ankudinova - Can't Help Falling In Love (Live) First Time Hearing | REVIEWS AND REACTIONS

1 58%

LA PLUS GROSSE FRAUDE DMOCRATIQUE DE L'HISTOIRE EST EN COURS ! | GPTV INTERVIEW

3 months ago

00:32:24

LA PLUS GROSSE FRAUDE DMOCRATIQUE DE L'HISTOIRE EST EN COURS ! | GPTV INTERVIEW

6 21%

БАЛЫК из ЩУКИ за СУТКИ ! ЩУКА ВЯЛЕНАЯ | КАК ВЯЛИТЬ ЩУКУ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ | ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА ИЗ РЫБЫ

3 months ago

00:16:48

БАЛЫК из ЩУКИ за СУТКИ ! ЩУКА ВЯЛЕНАЯ | КАК ВЯЛИТЬ ЩУКУ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ | ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА ИЗ РЫБЫ

1 81%

#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind

3 months ago

01:16:30

#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind

2 35%

Betsy, Мария Янковская - Сигма Бой (Выступление на Детском радио)

3 months ago

00:02:47

Betsy, Мария Янковская - Сигма Бой (Выступление на Детском радио)

3 14%

COMMENT LES GRANDES ENTREPRISES SPOLIENT LES PETITS AGRICULTEURS

3 months ago

00:33:48

COMMENT LES GRANDES ENTREPRISES SPOLIENT LES PETITS AGRICULTEURS

1 24%

0 Comments

Guest