Guest
Книга «Атомные привычки» поможет вам совершенствоваться каждый день, независимо от того, какие цели вы перед собой ставите. Будучи одним из ведущих мировых экспертов по формированию привычек, Джеймс Клир раскрывает практические стратегии, которые помогут вам сформировать хорошие привычки, отказаться от плохих и освоить крошечные модели поведения, ведущие к большим изменениям. Если вам трудно изменить свои привычки, проблема не в вас. Скорее, проблема в вашей системе. Плохие привычки повторяются снова и снова не потому, что вы не хотите меняться, а потому, что у вас неправильная система изменений. «Вы не поднимаетесь до уровня своих целей. Вы падаете до уровня своих систем» - Джеймс Клир Уроки, которые вы извлечете из чтения «Атомных привычек - Как найти время для новых привычек; - Как преодолеть недостаток мотивации и силы воли; - Как создать свое окружение, чтобы добиться успеха было проще; - Как вернуться на путь истинный, если ваши привычки сломались - Как преодолеть плато скрытого потенциала Оригинал:
